Новости здоровья

В числе самых эффективных способов йога и массаж Врач-психолог Ольга Романив поделилась с россиянами, как быстро побороть внутреннее волнение. Об этом сообщает информационный портал «Москва24». Доктор отметила, что волнение в основном происходит у человека из-за стрессовых ситуацию. В этот момент учащается сердцебиение, организм выделяет адреналин, происходит отток крови от кожи. Такое состояние, отмечает Ольга, можно

В среднем они подхватывают различные инфекции 12 – 14 раз в год Данное количество является нормой, ведь таким образом у малышей развивается иммунитет. Об этом сообщает «Газета.ру» со ссылкой на врача-педиатра Софью Тверитинову. Кроме врожденного иммунитета, говорит специалист, у людей есть еще и приобретенный. Он развивается только тогда, когда организм борется с новыми бактериями и

Сахар замедляет выведение спирта из организма Об этом в беседе с РИА Новости сообщил нарколог Валентин Скрябин. Лучше всего закусывать алкоголь чем-то легким, но не сладким. Также не следует запивать алкоголь напитками с углекислым газом. Кроме того, Скрябин посоветовал не налегать на алкоголь. А также не переедать. Отпраздновать что-либо без вреда для организма можно, если

В присутствии кошки легче переносятся нервозы, сердечно-сосудистые заболевания и стресс Об этом сообщает News.ru со ссылкой на психолога Ирину Леонову. ПО словам врача, если в течении 15 минут гладить кошку, то нормализуется пульс и артериальное давление. Кроме того, кошки помогают социализировать детей с синдромом Дауна, аутизмом и ДЦП. «Важно отметить, что лучше всего «работают» кошки

Ответ на этот вопрос дал диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев Как сообщает телеканал «360» со ссылкой на мнение эксперта, людям возраста 60+ не стоит употреблять кофе и сладкие напитки. Кофе выводит из организма полезные для человека микроэлементы, в том числе, кальций. В пожилом возрасте увлечение кофе может привести к остеопорозу. Также ароматный напиток вызывает скачки

Людям, которые привыкли выпивать именно в это время, грозит развитие стремительной алкогольной зависимости, а также множество тяжёлых заболеваний Эксперты издания «Доктор Питер» предостерегли россиян от употребления алкогольных напитков на сон грядущий. Специально для тех, кто любит пропустить рюмочку на ночь, чтобы лучше спалось, медики рассказали, какие последствия повлечёт за собой эта привычка. Нет такого количества

Он напомнил, что клещи сейчас очень активны Врач-иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов объяснил, какую одежду выбрать для отдыха на природе, чтобы избежать встречи с клещами.  По словам Жемчугова, эти насекомые реагируют на тепло тела человека или животного, поднимаются по траве или парашютируют, ищут в одежде бреши, чтобы получить доступ к телу. Поэтому так важно

Необходимо правильно распределять физическую нагрузку Тяжелый физический труд на даче может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом россиян, отправившихся на свои загородные участки на майские праздники, предупредил врач-невролог тверской клиники «РЖД-Медицина», доктор медицинских наук Геннадий Жданов. По его словам, интенсивная нагрузка, выполнение резких, неподготовленных движений, длительная работа вниз головой дают сильную нагрузку на

Вода является главным продуктом Врач-диетолог Артём Хачатрян поделился с россиянами простой привычкой, которая поможет выглядеть моложе на целых пять лет. Об этом сообщает информационный портал «Спорт-Экспресс». Так, по мнению доктора, для того, чтобы выглядеть моложе, человек должен комплексно проводить очистку и детоксикацию организма. Главным инструментом этих процессов является простая питьевая вода. Артём подчеркивает, что большая

Кофе в числе самых опасных Врач-эксперт Мария Волынкина поделилась с россиянами напитками, которые не стоит употреблять после физических тренировок. Об этом сообщает информационный портал «Москва24» со ссылкой на источник. Так, в числе самых опасных находится кофе. После тренировок оно может вызвать повышенную нагрузку на сердечные мышцы. Кроме того, считает специалист, после тренировки стоит дать организму

В числе риска живот, колени и плечи Эксперт в сфере выживания поделился с россиянами, какие области тела больше всего любит энцефалитный клещ. Об этом сообщает информационный портал «Москва24». Так, в числе главных зон риска уши, живот, область под коленями, подмышки, пах, ягодицы и шея. Это объяснено тем, что энцефалитного клеща притягивают скрытые, темные места, где

В их числе успокаивающие, снотворные и антигистаминные препараты Врач-эксперт Надежда Чернышова поделилась с россиянами препаратами и лекарствами, после которых опасно садиться за руль. Об этом сообщает информационный портал «Москва24». Так, в первую очередь, доктор посоветовала перед приёмом любого лекарства просмотреть его инструкцию и найти раздел, который посвящен влиянию на вождение или активную деятельность. Ряд препаратов

Ходьба в числе самых популярных способов Врач-эксперт Армен Авакян поделился с россиянами, как легко и просто проводить профилактику варикоза. Об этом сообщает информационный портал «газета.ru». Самым простым и эффективным способом по мнению доктора является обычная ходьба. Она позволяет улучшать передвижение крови от ног к сердцу и обратно. В целом речь идёт не только о ходьбе,

С помощью донорских тканей Столичные кардиохирурги накануне провели уникальнейшую операцию на сердце при помощи донорских тканей. Об этом сообщает официальный портал Мэра и Правительства Москвы. Всего таких операций в России было проведено порядка 30, однако, в столице такой опыт впервые. Операция была проведена у двух детей – у одного ребенка выявлен стеноз и недостаточность аортального

Экзамены начнутся уже через 10 дней В Москве перед сдачей Единых Государственных Экзаменов психологи проведут лекции для выпускников столичных школ. Об этом сообщает информационный портал «Москва24». Власти отмечают, что экзаменационный период начнётся уже через 10 дней. В этом году порядка 68 тысяч выпускников столичных школ отправятся на сдачу экзаменов. Программа психологической подготовки является по-настоящему уникальным

Кофе, зеленый чай, а также овощи и фрукты с содержанием калия считаются лучшими продуктами для снятия отеков Как передает портал Москва 24, ссылаясь на нутрицитолога Дарью Русакову, убрать отечность, как правило, помогают продукты, которые обладают мочегонными средствами. Это овощи и фрукты, такие как кабачки, огурцы, сладкий перец, свежие абрикосы и курага. Также избавиться от отеков

Открытие было сделано учеными из Китая и Австралии «Мы идентифицировали пять видов вирусов, которые с большой вероятностью способны быть патогенными и передаваться человеку или рогатому скоту», – отмечается в сообщении The Telegraph. Один из вирусов очень похож на коронавирус. Как сообщают вирусологи, летучие мыши переносят и передают не один, а сразу несколько вирусов. Таким образом,

К летальному исходу может привести синильная кислота, которая в них содержитсяОб этом сообщает портал Москве 24, ссылаясь на диетолога Елену Соломатину. «Многие, услышав, что в яблочных косточках содержится йод и таким образом можно восполнить этот элемент, начинают есть их в большом количестве даже без яблок. Не стоит так делать, потому что там присутствует синильная кислота

Поэтому на них нельзя транслировать свою тревогу Об этом в беседе с News.ru сообщила детский психолог Наталья Наумова. Все тревожные моменты с детьми нужно обсуждать, а не скандалить. Тем более нельзя использовать рукоприкладство. Например, очень часто ребенок не чувствует заботы или того, что за него могут заступиться. Осень часто от родителей звучат фразы «сам разбирайся».

Причиной такого поведения может быть желание изменить партнера Об этом сообщает сайт «Аргументы и факты» со ссылкой на слова гештальт-терапевта Аллу Бажан. Как полагает эксперт, зачастую люди выбирают особый подход к построению. А именно: сначала их разрушают, а затем возобновляют, чтобы изменить свою половинку под себя. Есть и ещё один странный повод для расставания: иногда

В первую очередь стоит опасаться пожилым людям Врач-онколог Юлия Вахабова поделилась с россиянами, какая категория граждан больше всего рискует заболеть раком. Об этом сообщает информационный портал «РИА Новости». Так, доктор отметила, что красной группой являются пожилые люди – им стоит опасаться больше всего. Дело в том, что иммунитет человека с возрастом ослабевает или вовсе даёт

Зачастую он может вызвать отравление Врач-эксперт и доктор медицинских наук Маргарита Королева поделилась с россиянами, чем опасен для организма зелёный картофель. Об этом сообщает информационный портал «Москва24». Так, известно, что картофель, полежавший на солнечных лучах, со временем становится зеленоватого оттенка. Это вызвано ядовитым веществом – соланином. Доктор отмечает, что такой картофель не стоит употреблять в

Потребуется всего один продукт Врач-эксперт Зухра Павлова поделился с россиянами хитростью, как легко и быстро снизить вред от жареной пищи. Об этом сообщает информационный портал «Первый Русский». Доктор отмечает, что для снижения вреда потребуется всего один простой продукт. Для того, чтобы обезопасить себя, стоит срезать пережаренную жёсткую корочку с продукта. Если речь идёт о мясе,

Вредные привычки в числе самых пагубных факторов Пульмонолог-эксперт Максим Куценко поделился с россиянами, как сохранить здоровье органов дыхания. Об этом сообщает информационный портал «Москва24 со ссылкой на источник». Так, по мнению доктора, на органы дыхания влияют самые разные вещи: отдых и труд человека, качество питания, генетика и, конечно, образ жизни в целом. Организм человека устроен

Список продуктов опубликовало радио Sputnik со ссылкой на диетолога, кандидата медицинских наук Елену Соломатину Эксперт настоятельно рекомендует употреблять в пищу большое количество витаминов, антиоксидантов и клетчатки, чтобы организм быстрее восстановился после зимы. В первую очередь, в магазине стоит покупать фрукты, овощи и ягоды с высоким содержанием витамина С, клетчатки, биофлавоноидов и антиоксидантов. Они могут быть

Об этом сообщает Москва 24, ссылаясь на нутрицитолога Ольгу Панову А без напитка будет появляться сонливость и усталость. «Есть исследование, которое показывает, что у 30% людей на физическом уровне возникает привыкание к кофеину. Если они перестают пить кофе, их начинает буквально потряхивать», – рассказала специалист. Кроме того, если у вас зависимость от кофе, то будет

Она может вызвать повышенные ожоги Врач-косметолог Светлана Студеникина посоветовала россиянам не прибегать в летний период к косметике с витамином А. Об этом сообщает информационный портал «Комсомольская правда в Москве» со ссылкой на источник. Так, по мнению Светланы, кожа с нанесенной косметикой является более чувствительной и восприимчивой к ультрафиолетовым лучам от солнца. Это, несомненно, может стать

Показатель заболеваемости неуклонно падает с начала года Столичные эксперты в сфере здравоохранения отмечают снижение заболеваемости гриппом и ОРВИ среди москвичей. Об этом сообщает информационный портал «Москва24» со ссылкой на источник. Так, снижение заболеваемости наблюдается с самого начала 2023 года. Стоит отметить, что показатель падает во всех представленных возрастных категориях. Идёт активная прививочная компания. В начале

Кожа остаётся незащищённой от УФ-лучей Врач-дерматолог Елена Мошкова поделилась с россиянами, как средства автозагара влияют на здоровье человека. Об этом сообщает информационный портал «Москва24». По мнению доктора, после применения автозагара кожа темнеет из-за определенной химической реакции. Потемнение кожи в дальнейшем может затруднить диагностику некоторых кожных заболеваний, а также осмотр родинок. Состав таких химических средств может

Стресс организма от возвращения к работе будет ниже Врач-психолог Ольга Крушельницкая посоветовала россиянам воздержаться от застолья в последний праздничный день на майских выходных. Об этом сообщает информационный портал «Комсомольская подавать Москве». Кроме того, говорит доктор, в последний день стоит наладить сон и питание, а само время отдыха провести в спокойной атмосфере. Это позволит сделать возвращение

Частое мочеиспускание как один из главных звонков Сахарный диабет может не сообщать о себе многие годы. Врач-эксперт Пол МакАрдл назвал главные и первые симптомы, которые должны быть определенным звонком для человека. Об этом сообщает информационный портал «Москва24» со ссылкой на источник. Так, по мнению доктора, главным сигналом может послужить частое мочеиспускание. Свидетельствовать о диабете может

Постоянная раздражительность может сигнализировать о стрессе, проблемах с щитовидной железой, а также о приближении менопаузы Об этом сообщает портал Москва 24, ссылаясь на врача-терапевта Алексея Хухрева.Человека из колеи выбивает избыток гормонов, который получается при гипертиреозе. «Человек с гипертиреозом обычно дерганный, раздражительный, легко срывается, рыдает. Это хороший повод проверить уровень гормонов щитовидной железы», – отметил Хухрев.

Он опасен тем, что может вызвать аллергическую реакцию Об этом сообщает портал Москва 24, ссылаясь на диетолога Маргариту Королеву. «На ароматизаторы в составе чая может быть индивидуальная непереносимость и даже аллергическая реакция», –рассказала эксперт. Так, аллергическая реакция может быть вызвана тем, что ароматизаторы – это чужеродные компоненты и иммунная система реагирует на них, оповещая нас

Большинство занимаются самолечением Врач-эксперт Татьяна Романенко поделилась с россиянами главной ошибкой при покупке лекарств в аптеке. Об этом сообщает информационный портал «Москва24». Так, по мнению доктора, в центре внимания большинство всегда находится самолечение. В силу своих догадок и предположений они начинают покупать те лекарства, которые вычитали в интернете, которые им посоветовали их знакомые. Это не

Улучшить засыпание помогут травяные сборы Об этом сообщает Москва 24, ссылаясь на диетолога Наталью Лазуренко. Итак, чтобы быстро и легко уснуть перед сном диетолог советует пить травяной настой. Принимать его стоит около 7-8 вечера. В состав можно включить мелиссу, мяту и ромашку. Эти травы оказывают расслабляющее воздействие и помогают успокоиться. При приготовлении отвара стоит учитывать

В приоритете разговоры с ребенком Врач-психолог Олеся Покусаева поделилась с россиянами, как обезопасить детей от падения из окна. Об этом сообщает информационный портал «Москва24» со ссылкой на источник. Так, по мнению специалиста, маленькие дети представляют вокруг себя безопасный мир и не понимают о том, что такое «опасность» и откуда её стоит ждать. Для этого с

Они откроются для всех желающих в середине мая Посетить павильоны здоровья смогут все, кто старше 18 лет, сообщила Анастасия Ракова — заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития. Всего планируется установиться павильоны в 46 парках столицы, а также в зонах отдыха и скверах. «Совсем скоро мы запустим четвертый сезон проекта «Здоровая Москва». Формат проверки здоровья

Чем выше этаж, тем больше проблем Врач-эксперт Андрей Кондрахин поделился с россиянами, как этаж проживания влияет на их здоровье. Об этом сообщает информационный портал «Аргументы и Факты» со ссылкой на источник. Так, по мнению доктора, чем выше этаж – тем больше вероятность развития проблем со здоровьем из-за сквозняков и выхлопных газов. При этом врач подчеркнул

В числе анти-лидеров свиной продукт Врач-диетолог Евгений Арзамасцев рассказал россиянам о самом вредном для здоровья шашлыке. Об этом сообщает информационный портал «Комсомольская правда в Москве» со ссылкой на источник. Так, по словам доктора, свиной шашлык является самым опасным для человека. В нем содержится огромное количество тугоплавких жиров, что может в значительной мере повысить уровень холестерина

Врач-дерматолог Юлия Галлямова в беседе с «Вечерней Москвой» предупредила россиян об опасностях весеннего солнца Как объяснила медик, солнечные лучи могут как минимум привести к появлению морщин и пигментных пятен, как максимум – спровоцировать онкозаболевание. Последнее особенно угрожает обладателям светлой кожи. Предотвратить эти неприятности и сохранить здоровье можно при помощи правильно подобранного солнцезащитного крема. Уровень SPF-защиты