А также способные уменьшить риск инсульта и сердечного приступа
Врач-эксперт назвал россиянам фрукты, которые снижают холестерин, а также риск развития инсульта и сердечного приступа. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер».
Так, по исследованиям ученых, ключевым продуктом в понижении холестерина является клетчатка. Самыми богатыми источниками указанных микроэлементов являются яблоко, слива, груша, персик, а также ряд овощей – корень лотоса, таро и другие.
Стоит отметить, что при увеличенном уровне холестерина человеку в любом случае необходимо консультироваться с медицинскими специалистами. Продукты являются по большей части профилактической мерой предосторожности.
