Новости здоровья

Зухра Павлова в своем телеграме рассказала о том, какую опасность таит в себе любимая всеми горячая картошка Так, обожаемое многими блюдо, оказывается, может привести к повышению уровня глюкозы в крови. Эндокринолог сообщила о том, что перед тем, как употреблять в пишу блюда с картофелем, обязательно нужно дождаться, чтобы оно остыло. Так уровень глюкозы в блюде

В первую очередь, покупать в проверенных местах Эксперт-садовод поделилась с россиянами, как правильно выбрать клубнику в магазине. Об этом сообщает информационный портал «Москва24». Так, в первую очередь, стоит выбирать проверенные места продажи. Зачастую хорошие продукты прямо с огорода нам могут предлагать на всеразличных развалах и рынках. К сожалению, не всегда можно утверждать, какой путь проделала

Лучше всего в свежем виде и без обработки Врач-эксперт поделилась с россиянами, как правильно потреблять сезонные ягоды и получать максимальную пользу для здоровья. Об этом сообщает информационный портал «Москва24». По совету врача, ягоды стоит употреблять в целом виде без измельчения. Кроме того, лучше их есть в свежем виде и без дополнительных обработок. Ягоды нежелательно варить,

Отказываться от сладкого не нужно Врач-эксперт Екатерина Кашух развеяла популярный в обществе миф, связанный с диабетом. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер» со ссылкой на источник. Так, по словам доктора, самым популярным мифом о диабете является полный отказ от сладкого при болезне. На самом деле ситуация не представляет такой необходимости. Действительно, рацион при диабете

Избавиться от зависимости в один миг не получится Врач-эксперт Виталий Холдин рассказал россиянам о трёх мифах, связанных с отказом от курения. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер» со ссылкой на источник. Так, по словам специалиста, бросить курить в один миг не получится точно. Человек, который настроен решительно, в среднем предпримет 5 попыток, прежде чем

Это может вызвать серьезные заболевания органа Врач-эксперт Ольга Панова посоветовала россиянам не пить кофе на голодный желудок. Об этом сообщает информационный портал «Москва24» со ссылкой на источник. Так, по словам доктора, кофе натощак может спровоцировать заболевания желудка. Это происходит из-за излишнего повышения уровня кортизола в крови, а также раздражения стенок желудка. Несомненно, отмечает Ольга, это

Стоит обращать внимание на жесткость, щетинки и силиконовые вставки Врач-эксперт Кристина Маслова рассказала россиянам, как правильно и безошибочно выбрать для себя зубную щетку. Об этом сообщает информационный портал «Москва24» со ссылкой на источник. Так, при выборе зубной щетки стоит обращать внимание на жесткость, количество щетинок и силиконовые вставки. По словам доктора, мягкие щетки стоит выбирать

К медикам идут лишь 14% опрошенных Столичные аналитики подводят итоги масштабного исследования, связанного с отношением россиян к лечению. О результатах проведенной работы сообщает информационный портал «Москва24» со ссылкой на источник. Так, среди опрошенных 73% респондентов предпочитают заниматься при болезнях самолечением. 13% из них покупают лекарства, которые видели в рекламе. Обращаются к медикам лишь 14% опрошенных

Лидером оказался липовый Врач-эксперт Елена Соломатина рассказала россиянам о самом полезном сорте мёда. Об этом сообщает информационный портал «Москва24». Так, по словам Елены, мёд из липы является самым полезным для здоровья. Он обладает уникальными свойствами понижать жар организма и эффективно помогает при простуде. Кроме того, липовый мёд прекрасно показывает себя в утолении боли. Он снимает

Сильный сброс или набор веса в числе самых главных «звонков» Врач-эксперт Зухра Павлова поделилась с россиянами пятью симптомами, с которыми срочного необходимо обращаться к медицинскому обследованию. Об этом сообщает информационный портал «Москва24» со ссылкой на источник. Так, в числе самых опасных симптомов – резкий набор или сброс веса за короткий период без определенных на то

Университет переходит на дистанционную работу У ещё одного студента московского университет выявлен корь. Об этом сообщает информационный портал «ЧП / Москва». Известно, что случай заболевания подтвердили в московском государственном институте международных отношений. В силу выявленного заболевания университет на две недели переходит в режим дистанционной работы. Специалисты также определили круг лиц, которые взаимодействовали с заболевшим –

Этому способствует активный комплекс противоэпидемических мероприятий Заболеваемостью корью в Российской Федерации неуклонно снижается уже не первый день. Об этом сообщает информационный портал «Москва24». Этому способствует, в первую очередь, комплекс противоэпидемических мероприятий, активно проводящийся во всех регионах страны. Кроме того, огромную роль сыграла и подчищающая иммунизация. Несмотря на стабилизацию ситуации с заболеваемостью корью в Российской Федерации,

Об этом заявил Роспотребнадзор В течение последних полутора недель в Российской Федерации активно выявляются случаи заражения птичьим гриппом. Роспотребнадзор уже провёл предварительные исследования инфекции. По заявлению специалистов, среди выявленных вирусов нет опасных для человека. Об этом сообщает информационный портал «Москва24». Однако, случаи заражения птичьим гриппом в текущий момент фиксируются и за пределами страны. Туристам посоветовали

В первую очередь, за счёт уменьшения мышечной ткани Врач-эксперт поделилась с россиянами, как безопасно сбросить имеющийся лишний вес. Об этом сообщает информационный портал «Москва24» со ссылкой на источник. Так, по рекомендации врача, стоит сбрасывать вес за счёт уменьшения мышечной ткани. В случае, если уменьшать калорийность, человек действительно похудеет, однако такой эффект лишь временный. В первую

В первую очередь, долгое времяпрепровождение за компьютером Врач-эксперт поделился с россиянами вредными привычками, которые ведут к болям в шее. Об этом сообщает информационный портал «Москва24». Так, более половины болей в спине и шее можно избежать – рассказывает доктор. Для этого, в первую очередь, стоит пересмотреть свой образ жизни. Необходимо перестать сидеть нога на ногу, носить

Основная суть диеты заключается в отказе от глюкозы и переход на жиры Врач-эксперт в сфере эндокринологии Елена Киселева поделилась с россиянами пользой и вредом кетодиеты. Об этом сообщает информационный портал «Москва24». Суть диеты заключается в перестроении организма – человек заставляет его применять не глюкозу, а жиры. Это эффективно помогает снизить вес. У такого метода, несомненно,

Симптомы только увеличиваются Врачи-эксперты поделились с россиянами, как на их уровень тревожности влияет кофе и фастфуд. Об этом сообщает информационный портал «Москва24» со ссылкой на источник. Так, по словам докторов, напитки, которые содержат в себе кофеин, относятся к первой категории продуктов, повышающих чрезмерное беспокойство. С одной стороны они дают прилив энергии, с другой стороны в

Отпуск может испортиться в одночасье Эксперты в сфере туризма поделились с россиянами, какие продукты нежелательно употреблять перед полётами. Об этом сообщает информационный портал «Турпром». Так, ни для кого не секрет, что проблемы с пищеварением могут испортить рабочую поездку или отпускные дни в одночасье. При полётах на самолёте одним из побочных эффектов у организма человека является

В первую очередь, с другими алкогольными напитками Специалисты винодельческой продукции Роскачества Олеся Буняева поделилась с россиянами, с чем лучше не смешивать винные напитки. Об этом сообщает информационный портал «РИА Новости». Так, в первую очередь, не стоит смешивать вино с другими алкогольными напитками. В числе «красных» продуктов также соки и газировки. В данном случае человек может

В первую очередь, уменьшает риск развития простудных заболеваний Врач-эксперт Татьяна Романенко поделилась с россиянами полезными свойствами езды на велосипеде. Об этом сообщает информационный портал «Москва24». Так, по словам доктора, езда на велосипеде помогает укрепить общий иммунитет, что позволит избежать простудных заболеваний         разного вида. Кроме того, активная езда на велосипеде поможет улучшить кровоснабжение сердца, лёгких и

Но и короткий отдых не намного полезнее, чем полное его отсутствие О том, сколько времени за один раз следует отдыхать, чтобы привести психику в порядок, рассказал психолог и эндокринолог Антон Поляков. По словам специалиста, в СССР сотрудникам неспроста давали отпуск на 28 дней подряд. Именно столько времени нужно психике человека, чтобы полностью восстановиться после 11

Дмитрий Скворцов развеял самые распространенные мифы о процедуре Об этом сообщает «Вечерняя Москва». Врач рассказал о том, что при ринопластике ни один специалист не станет ломать нос пациенту полностью. Сама по себе процедура не предполагает особого хирургического вмешательства. Все делается через маленькие разрезы в полости носа. Это позволит процессу восстановления после операции пройти быстрее. Скворцов

Странный привкус может быть связан не только со вкусовыми рецепторами Врач-эксперт поделился с россиянами тремя вкусами во рту, которые могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Об этом сообщает информационный портал «ЗОЖ.news». Доктор подчеркивает, что не всегда вкус во рту передаётся нам от вкусовых рецепторах – иногда он выделяется из самого организма. Так, например, сладкий привкус

При постоянных болях необходимо срочно обращаться ко врачу Врач-эксперт Наталья Гришина поделилась с россиянами, о чём говорит боль в животе на фоне различных стрессовых ситуаций. Об этом сообщает информационный портал «Москва24». Так, по словам доктора, в стрессовые моменты нервные клетки кишечника буквально «трясутся», что и приводит к неприятным ощущениям в животе. Если такое происходит единичными

Такую возможность гражданам РФ предоставили благодаря социальному проекту «Облако здоровья» Консультацию именитых врачей можно получить из любой точки страны, бесплатно и в любое время. Кто предоставляет консультацию? Пять медицинских центров, участвующие в благотворительной программе предоставят возможность россиянам проконсультироваться у ведущих специалистов. Среди них: Полный список центров можно найти по ссылке https://oblakozdorovia.ru Кто может получить консультацию?

Он поможет справиться с тошнотой и вывести токсины Об этом сообщают РИА Новости. Восстановиться после бурных застолий поможет и легкий завтрак из овощей, фруктов и орехов. В обед и ужин советуют не нагружать себя тяжелой пищей. После долгих посиделок с друзьями стоит перейти на легкую пищу. Например на овощи, фрукты, каши, рыбу и бульоны. Голодать

Любимые всеми блины, яичница и макароны по-флотски попали под жесткий запрет, — сообщает Роспотребнадзор Сырокопченая колбаса и форшмак также попали в список запрещенных продуктов.Эксперты сообщили, что эти блюда не проходят необходимую термическую обработку, которая бы обеспечила необходимый уровень безопасности в течении двух часов с момента приготовления блюда. Таким образом, могут нанести вред здоровью школьников. А

О его нагрузке на ЖКТ ходит немало слухов Врач-эксперт Евгений Арзамасцев прояснил для россиян свойства кефира и развеял мифы о том, что его нельзя пить перед сном. Об этом сообщает информационный портал «Москва24». Так, по словам доктора, кефир обладает уникальными свойствами, которые не нагружают желудочно-кишечный тракт. Это самая важная характеристика напитков, которую стоит учитывать при

Гражданам потребуется получить направление от поликлиники по месту жительства Полис обязательного медицинского страхования (ОМС) позволяет россиянам бесплатно получать медицинские услуги в некоторых коммерческих клиниках. Об этом агентству «Прайм» напомнил заведующий кафедрой организации здравоохранения и медицинского права СПбГУ Игорь Акулин. По его словам, частная клиника должна подать заявку в территориальный фонд ОМС (ТФОМС), указав вид медицинской

В числе самых эффективных способов йога и массаж Врач-психолог Ольга Романив поделилась с россиянами, как быстро побороть внутреннее волнение. Об этом сообщает информационный портал «Москва24». Доктор отметила, что волнение в основном происходит у человека из-за стрессовых ситуацию. В этот момент учащается сердцебиение, организм выделяет адреналин, происходит отток крови от кожи. Такое состояние, отмечает Ольга, можно

В среднем они подхватывают различные инфекции 12 – 14 раз в год Данное количество является нормой, ведь таким образом у малышей развивается иммунитет. Об этом сообщает «Газета.ру» со ссылкой на врача-педиатра Софью Тверитинову. Кроме врожденного иммунитета, говорит специалист, у людей есть еще и приобретенный. Он развивается только тогда, когда организм борется с новыми бактериями и

Сахар замедляет выведение спирта из организма Об этом в беседе с РИА Новости сообщил нарколог Валентин Скрябин. Лучше всего закусывать алкоголь чем-то легким, но не сладким. Также не следует запивать алкоголь напитками с углекислым газом. Кроме того, Скрябин посоветовал не налегать на алкоголь. А также не переедать. Отпраздновать что-либо без вреда для организма можно, если

В присутствии кошки легче переносятся нервозы, сердечно-сосудистые заболевания и стресс Об этом сообщает News.ru со ссылкой на психолога Ирину Леонову. ПО словам врача, если в течении 15 минут гладить кошку, то нормализуется пульс и артериальное давление. Кроме того, кошки помогают социализировать детей с синдромом Дауна, аутизмом и ДЦП. «Важно отметить, что лучше всего «работают» кошки

Ответ на этот вопрос дал диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев Как сообщает телеканал «360» со ссылкой на мнение эксперта, людям возраста 60+ не стоит употреблять кофе и сладкие напитки. Кофе выводит из организма полезные для человека микроэлементы, в том числе, кальций. В пожилом возрасте увлечение кофе может привести к остеопорозу. Также ароматный напиток вызывает скачки

Людям, которые привыкли выпивать именно в это время, грозит развитие стремительной алкогольной зависимости, а также множество тяжёлых заболеваний Эксперты издания «Доктор Питер» предостерегли россиян от употребления алкогольных напитков на сон грядущий. Специально для тех, кто любит пропустить рюмочку на ночь, чтобы лучше спалось, медики рассказали, какие последствия повлечёт за собой эта привычка. Нет такого количества

Он напомнил, что клещи сейчас очень активны Врач-иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов объяснил, какую одежду выбрать для отдыха на природе, чтобы избежать встречи с клещами.  По словам Жемчугова, эти насекомые реагируют на тепло тела человека или животного, поднимаются по траве или парашютируют, ищут в одежде бреши, чтобы получить доступ к телу. Поэтому так важно

Необходимо правильно распределять физическую нагрузку Тяжелый физический труд на даче может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом россиян, отправившихся на свои загородные участки на майские праздники, предупредил врач-невролог тверской клиники «РЖД-Медицина», доктор медицинских наук Геннадий Жданов. По его словам, интенсивная нагрузка, выполнение резких, неподготовленных движений, длительная работа вниз головой дают сильную нагрузку на

Вода является главным продуктом Врач-диетолог Артём Хачатрян поделился с россиянами простой привычкой, которая поможет выглядеть моложе на целых пять лет. Об этом сообщает информационный портал «Спорт-Экспресс». Так, по мнению доктора, для того, чтобы выглядеть моложе, человек должен комплексно проводить очистку и детоксикацию организма. Главным инструментом этих процессов является простая питьевая вода. Артём подчеркивает, что большая

Кофе в числе самых опасных Врач-эксперт Мария Волынкина поделилась с россиянами напитками, которые не стоит употреблять после физических тренировок. Об этом сообщает информационный портал «Москва24» со ссылкой на источник. Так, в числе самых опасных находится кофе. После тренировок оно может вызвать повышенную нагрузку на сердечные мышцы. Кроме того, считает специалист, после тренировки стоит дать организму

В числе риска живот, колени и плечи Эксперт в сфере выживания поделился с россиянами, какие области тела больше всего любит энцефалитный клещ. Об этом сообщает информационный портал «Москва24». Так, в числе главных зон риска уши, живот, область под коленями, подмышки, пах, ягодицы и шея. Это объяснено тем, что энцефалитного клеща притягивают скрытые, темные места, где