Без важных микроэлементов организм не сможет работать полноценно
Россиянам назвали три опасных продукта, которые вымывают организм от кальция. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер».
Стоит отметить, что кальций является жизненно важным минералом для организма, без которого организм не сможет работать полноценно. Он позволяет организму правильно свертывать кровь, отвечает за выброс гормонов, сокращение мышц и давление клеток.
Так, больше всего «вымывает» из организма кальций сахаросодержащие продукты. Пропорции просты: чем больше сахара, тем меньше кальция остаётся по итогу. Кроме сахара на кальций в организме негативно влияет пальмовое масло и кофе.
