Достичь положительного эффекта удастся только при правильном употреблении
Врач-эксперт Екатерина Серебренникова назвала россиянам полезные продукты, которые в обществе принято считать вредными. Доктор подчеркнула, что пользу достичь получится лишь при правильном употреблении. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер».
Так, по словам специалиста, кофе принято считать продуктом, повышающим нагрузку на сердце. Однако, при разумном употреблении оно на самом деле повышает концентрацию и помогает иммунитету противостоять заболеваниям.
Полезным является и сливочное масло – микроэлементы позволяют наладить терморегуляцию организма и положительно влияют на работу внутренних органов. Стоит отказаться и от злоупотребления молочными продуктами, сырами и мясом. Все указанные продукты полезны лишь при качественном и правильном употреблении.
