Уничтожать зависимость необходимо комплексно
Врач-нарколог Олег Кутушев поделился с россиянами самыми эффективными способами при бросании курения. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер».
Уничтожать зависимость, по мнению доктора, необходимо комплекса – от психологического консультирования до фармакотерапии. В первую очередь, стоит объективно понимать вред, который человек наносит себе при курении. В текущий момент ученые создали множество замен сигаретам – таблетки, жевательные резинки, пластыри, спреи. Прежде, чем употреблять лечебные продукты, стоит проконсультироваться с врачем.
Не стоит направлять действия в одну струю – бросать нужно повсеместно, используя все известные способы.
