Новости здоровья

Уборка и работа на даче станут самым эффективным средством поддержания здоровья Врачи рассказали россиянам о пользе бытовой активности для здоровья человека. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Специалисты подчеркнули, что бытовые дела, сопровождающиеся физической нагрузкой, способны укрепить здоровье и иммунитет человека. В числе самых эффективных действий ученые отметили мытье полов, окон, уборку мусора и

Эксперты поделились хитрой игрой «20-20-20» Россиянам рассказали, как избежать боли в глазах при работе за компьютером. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». С приходом в мир повсеместной цифровизации множество профессий и специальностей были переведены на работу за компьютером и другими устройствами. В связи с этим люди чаще стали проводить время перед экранами и, как

Не реже, чем раз в месяц Россиянам рассказали, как часто нужно менять зубную пасту. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Специалист отметил, что для эффективной чистки зубов вполне достаточно и «горошины» зубной пасты – не обязательно давить её на всю площадь щетки. Не стоит покупать зубную пасту, если в её составе есть карбонат кальция.

Фрукт является одним из самых полезных Доктор рассказал, почему россиянам каждый день нужно есть яблоки. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Специалист подчеркнул, что фрукт является одним из самых полезных и богатых на витамины. В нём содержатся микроэлементы А, В1, В2 и С. Кроме того, яблоко богато минералами, калием, фосфором, магнием и железом. А

Важно подобрать правильный препарат Россиянам рассказали, как правильно лечить кашель. Об этом сообщает информационный телеграмм-канал «Доктор Рамблер». Выбор лекарства должен исходить от типа кашля – сухой он или влажный. Доктор отметил, что кашель не всегда лечится препаратами от кашля. Такие лекарства могут напротив, блокировать лечение. При влажном кашле стоит выбирать препараты, позволяющие сократить количество мокроты.

Особое внимание уделяется вредным привычкам Россиянам назвали привычки, которые убивают поджелудочную железу. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Как отмечает специалист, виновником заболеваний поджелудочной железы в 70% становится алкоголь. Для его развития достаточно 60-80 мл. чистого этилового спирта в сутки. Кроме того, пагубное воздействие оказывает и курение, которое способствует возникновению панкреатита. Потребление большого количества

Несмотря на полезность овоща Эндокринолог-эксперт рассказал россиянам, кому запрещено пить тыквенный сок. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Несмотря на крайнюю полезную овоща – обилие клетчатки, пектинов, аминокислот, фосфора и других полезных элементов, продукт является запрещенным к употреблению для отдельной категории людей. В целом сок тыквы полезен для пищевариня и сердечно-сосудистой системы. Благодаря антиоксидантам

Большую опасность представляют почвенные бактерии Токсиколог предупредил россиян об опасности грибов. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Как отмечает специалист, на грибах могут оставаться частички почвы даже после тщательной помывки. В самой почве не исключен факт наличия бактерий. Их переизбыток грозит развитием тяжелого заболевания «ботулизм», которое разрушает нервную систему. Во избежание проблем токсиколог рекомендует

Особое внимание стоит уделить стенокардии Россиянам назвали симптом, сигнализирующий о скором инфаркте. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Особое внимание врач рекомендует уделить «нестабильной стенокардии». Она характеризуется жгучей и давящей болью, возникающей зачастую после физической нагрузки или во время её. Специалист отмечает, что если боль появляется не сразу после нагрузок, то отношения к инфаркту

Чаще всего прибегают к БАДам Стало известно, каким методом россияне чаще борются с похмельем. Об этом сообщает информационный телеграмм-канал «Кровавая барыня». Исходя из исследования специалистов, россияне всё больше начали прибегать к БАДам, которые получили широкое распространение по аптекам. За первое полугодие текущего года спрос на препараты, позволяющие снизить симптомы похмелья, вырос на 55% — продано

Употребление манки провоцирует скачки глюкозы и набор лишнего веса Диетологи назвали самую вредную кашу для россиян. Об этом сообщает информационный телеграмм-канал «Топор». Как заявили эксперты, лидер в числе самых вредных – манная каша. В ней содержится крайне высокий гликемический индекс и немалое количество калорий. Исследования показали, что манная каша совсем не содержит клетчатку, которая присутствует

Это может быть сигналом заболеваний Врачи рассказали, о чем говорят «беспокойные» ноги ночью. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, по словам специалиста, зачастую люди не могут найти места своим ногам в течение сна. Нередко именно из-за этого ощущения люди просыпаются посреди ночи. Как правило, это связано с дефицитом железа и всеми его вытекающими

Лучшей среди своих «соратников» оказалась черная смородина Россиянам назвали ягоды, которые способны снизить давление у человека. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Как отмечает специалист, в ягодах содержатся антиоксиданты. Именно они позволяют тонизировать внутреннюю стенку кровеносных сосудов, что приводит к снижению давления. Не менее полезной в этом отношении является крыжовник. В его составе также

В особой опасности находятся 4 субъекта Роспотребнадзор назвал регионы-эпицентры развития энтеровирусной инфекции. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». «Эпидемия» внутри страны протекает уже полторы недели. Особая опасность, по мнению специалистов, представлена в Свердловской области, Хабаровском крае, Севастополе и Москве. Именно там количество и темпы заболевания энтеровирусной инфекцией растут выше остальных субъектов страны. В основном

А также депрессию и патологии сердечно-сосудистой системы Врачи рассказали россиянам о вреде ночной работы. Об этом сообщает информационный телеграмм-канал «Топор». Так, специалисты отмечают, что работа в ночное время суток способна спровоцировать развитие сахарного диабета. Кроме того, повышается риск развития патологий сердечно-сосудистой системы и даже возникновения депрессии. Это связано с тем, что процесс производства кортизола и

В период подготовки к учебному году дети и подростки зачастую испытывают сильный стресс Врач рассказала россиянам, вредны ли успокоительные для детей. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Как отметила специалист, перед подготовкой к учебному году и непосредственно в ходе учебы дети и подростки зачастую испытывают сильный стресс. Нередко в таких случаях родители прибегают к

В эксперименте участвовали 26 пациентов Врачи назвали простой способ снизить риск смертельных заболеваний. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». В эксперименте приняли участие 26 пациентов. Все они страдают ишемической болезнью сердца и имеют средний возраст 64 года. Так, 13 из 26 пациентов еженедельно смотрели 2 часа комедийные передачи, а другая группа людей погружалась в

Заботясь о здоровье, нередко человек забывает о состоянии глаз Врачи раскрыли важнейший витамин и продукты для глаз. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Речь идёт о витамине С. Именно он позволяет защитить здоровье глаз и сделать их работу менее напряженной. Как отметил диетолог, заботиться о глазах необходимо вне зависимости от сезона, погоды и местонахождения.

Зачастую люди не обращают внимание на изменение общего состояния Россиянам назвали ранние симптомы диабета. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Доктор отмечает, что в числе симптомов-звонков состоит сильная жажда, повышенная утомляемость и частое мочеиспускание. Именно при появлении этого перечня недугов человек должен обратиться к доктору за консультацией и последующей сдачей анализов. Однако, заподозрить эти

Не всегда дело в травмах Россиянам рассказали о причинах боли в суставах. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Специалист отметил, что не всегда дело именно в механических травмах. В случае, если суставы вызывают болевые ощущения, а на месте нет никаких деформацией, покраснений и признаков воспаления – необходимо срочно обращаться к медикам. Зачастую причиной боли

На жизнедеятельность органа влияют многие факторы Врач назвала россиянам привычки, разрушающие желудок. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, в числе главных фактором, способных нанести вред желудку – нерегулярное питание. В результате такого образа жизни желудочный сок слишком долго находится в желудке и начинает раздражать его стенки. А вот на едкость желудочного сока напрямую

Стоит обратить внимание на употребление соли Врачи рассказали, как существенно снизить риск заболеваний сердца. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». В центре внимания при вопросах заболеваний сердца – употребление соли. Считается, что «несоленая диета», то есть отказ от соли, способна на 20% снизить риск заболеваний. Это относится к потреблению не только соли, но и

В первую очередь содержащие клетчатку Онколог назвал россиянам продукты, защищающие кишечник от рака. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Как отметил специалист, самым главным продуктом для кишечника является клетчатка. Поэтому все продукты, где она содержится в больших количествах, оказывают крайне благоприятное влияние на организм. В их числе цельнозерновые, фрукты, овощи, бобовые и орехи. Клетчатка

Симптомы могут быть неочевидными Терапевт-эксперт поделилась с россиянами, как узнать о камнях в почках. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, специалист отмечает, что камни в почках – достаточно трудная в плане определения патология. Это связано с неочевидностью протекания болезни. Боли в данном случае могут переходить в живот или поясницу, но никак не заостряются

Прежде всего людям, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта Врачи рассказали россиянам, кому не стоит есть арбузы и дыни. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Пиковый сезон продаж арбуз и дынь приходится на август каждого года. Несомненно, и дыня, и арбуз обладают полезными свойствами, однако, есть и строгие ограничения. В первую очередь, употреблять данные

Чаще всего патология возникает из-за метаболических нарушений Врачи назвали россиянам причины появления камней в почках. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, специалист отмечает, что патология возникает из-за инфекций в почках или нарушении метаболической системы организма. В случае проблем с метаболизмом человек резко набирает вес, происходит нарушение обмена мочевой кислоты, происходит заболевание обмена веществ.

Исследования показали, что продукт усиливает голод и жажду Врачи рассказали россиянам, как натуральные соки влияют на фигуру и здоровье человека. Об этом сообщает информационный телеграмм-канал «Топор». Исследования показали, что натуральный сок усиливает жажду и голод. Это позволит людям без особых усилий набирать лишний вес и приобретать хронические воспаления с повышенным кровяным давлением. Негативное влияние на

Случаи отравлений и ухудшения состояния происходят зачастую из-за питания пассажиров Россиянам рассказали, что нельзя пить в самолёте. Об этом сообщает информационный портал «Путешествия Рамблер». В первую очередь, специалисты не советуют употреблять на борту самолёта алкоголь. На самом деле напиток не позволит расслабиться, а лишь усугубит состояние и самочувствие из-за высокого давления и низкой влажности. Эксперты

Чаще все причиной является скачок давления Врач-эксперт рассказал россиянам, почему и когда в глазах лопаются сосуды. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». По словам эксперта, основной причиной лопания сосудов в глазах являются скачки артериального давления. В данном случае тоненькие сосуды в глазах просто не выдерживают. Другими причинами лопания являются сильные физические нагрузки или повышенный

От специальной терапии до простой психологии Врач-нарколог назвал россиянам эффективные способы бросить курить. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». По словам специалиста, курение в наше время является одной из самых распространенных вредных привычек. Зачастую люди пытаются бросить сигареты, но получается далеко не у всех. В первую очередь, доктор советует сообщить о своём желании бросить

Обращать внимание стоит не только на вкус Россиянам назвали главные правила при выборе зубной пасты. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, по словам специалиста, в основном люди выбирают зубную пасту по вкусовым предпочтениям. Сейчас в магазинах представлен широкий ассортимент – ягоды, фрукты и даже алкогольные оттенки. В первую очередь, при выборе зубной пасты

Счёт животных в голове не считается расслабляющим упражнением Врач-сомнолог развеял популярный у россиян миф о бессоннице. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Речь идёт о безостановочном проговаривании внутри себя различных счётов. Среди них популярен счёт овец, коров, людей и других любых перечислений. Как отметил специалист, такое упражнение не являлось и не является расслабляющим. Напротив,

Особое внимание на пятна и родинки Врачи-эксперты назвали россиянам симптомы быстро растущего рака. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Как отметил специалист, особое внимание нужно всегда уделять своему телу. Так, например, обратиться к специалистам стоит после появления на коже пятен и родинок. Это может появиться не только из-за аллергической реакции и инфекций, но и

Продукт наносит вред сразу нескольким частям организма Врач предупредил россиян об опасности злоупотребления пельменями. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». В первую очередь, отметил специалист, пельмени являются крайне калорийным продуктом – на 100 грамм может приходиться 300 килокалорий. В случае частого употребления человек получит лишний жир. Кроме того, в продукте содержится глютен пшеницы –

Продукт в числе лидеров по полезным свойствам Врач-эксперт рассказал, как орехи влияют на пожилых людей. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Как отмечают специалисты, орехи находятся в числе лидеров среди продуктов по полезным свойствам для организма. Они способны улучшать работу сердца, укреплять нервную систему, увлажнять кожу, делать волосы и ногти крепче. Особенно орехи полезны

Генетическая предрасположенность в числе главных причин Врач рассказала россиянам, почему у мужчин не растёт борода. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, по словам специалиста, в первую очередь стоит обратить внимание на генетическую предрасположенность – узнать, как дела с ростом волос обстояли по мужской линии. В данной ситуации отлично поможет справиться с недугом пересадка

Может стать сигналом серьезных заболеваний Врач рассказал россиянам об опасности длительной икоты. Об этом сообщает информационный портал «доктор Рамблер». Так, по словам специалиста, икота является рефлекторным процессом сокращения диафрагмы и межреберных мышц. В обычных случаях икота длится не более 20-30 минут и чаще встречается у детей. Стоит насторожиться, если икота входит в «привычку» организма и

Важную роль играет и правильность дыхания Терапевт-эксперт поделился с россиянами приёмами, как расслабить позвоночник. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Усталость и боль в позвоночнике является одной из самых распространенных проблем на «сидячих» работах. Человек долго находится в одном положении, в результате чего происходит застой крови. По словам терапевта, если у человека нет ограничений

Особое внимание врачи уделили брокколи Ученые рассказали россиянам, какие продукты защищают легкие от инфекций. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Специалисты отмечают, что крайне полезными для организма человека и в том числе для лёгких являются брокколи, цветная капуста, шпинат и другие крестоцветные овощи. Они помогают легким поддерживать барьер, который защищает орган от инфекций. Эксперимент

Основополагающей в формировании иммунитета является клетчатка Россиянам назвали продукт, который защищает организм от образования раковых клеток и опухолей. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, что основополагающим в формировании иммунитета против рака является клетчатка. Она в больших количествах содержится в овощах – именно их специалист советует употреблять человеку в повседневном