А также депрессию и патологии сердечно-сосудистой системы
Врачи рассказали россиянам о вреде ночной работы. Об этом сообщает информационный телеграмм-канал «Топор».
Так, специалисты отмечают, что работа в ночное время суток способна спровоцировать развитие сахарного диабета. Кроме того, повышается риск развития патологий сердечно-сосудистой системы и даже возникновения депрессии.
Это связано с тем, что процесс производства кортизола и мелатонина ночью у человека нарушается, в связи с чем это наносит существенный вред человеку. Нормальный, стабильный метаболизм начинает давать сбои. Ночной недосып не способен восстановить даже дневной сон, поскольку он не такой качественный.
