В первую очередь, слушать свой организм Профессиональный тренер рассказал россиянам, как заниматься спортом после 40 лет. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, по словам специалиста, 40 лет – одна из тех граней, когда спорт может не только дать пользу организму человеку, но и в значительной мере погубить. Всё дело в подходе к занятию
Не только изрядные любители алкоголя Врач-эксперт рассказал россиянам, кто находится в зоне риска заболевания циррозом печени. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». В обществе устоялось мнение, что цирроз печени – заболевание «истинных» любителей спиртного, поскольку именно алкоголь разрушает клетки печени. Однако, как отмечают специалисты, цирроз может появиться и у непьющего человека. Цирроз печени может
Отсчёт начинается от 10 тысяч Ученые провели эксперимент и назвали россиянам количество шагов, которые оптимально человек должен преодолевать ежедневно без вреда организму. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Здоровье организма человека во многом зависит от его образа жизни, в том числе от подвижности частей тела. Многие знают, что простая ходьба даёт организму много полезного
Достаточно просто лечь Россиянам рассказали, как легко справиться с влиянием жары на организм. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Аномально жаркие температуры держатся в западной части России уже на протяжении недели. Для многих жара – настоящий стресс для всего организма. Исследователи австралийского университета выявили простую закономерность, позволяющую отдыхать организму в жару и легче её
Травма зачастую сопровождается с явными симптомами Невролог рассказала россиянам о симптомах сотрясения мозга. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». По словам специалиста, зачастую сотрясение протекает с сопутствующими явными симптомами. Среди них тошнота, рвота, головокружение, потеря сознания и головная боль. Однако, в медицине есть прецеденты, когда у людей сотрясение мозга протекало бессимптомно. В таком случае
Специалисты советуют не экспериментировать Врач-эксперт поделился с россиянами последствиями игнорирования чистки зубов. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Специалисты не советуют экспериментировать – чистка зубов убивает миллионы и миллиарды бактерий, скопленных в течение дня в ротовой полости. Простая забывчивость почистить зубы может привести к скорейшему образованию кариеса на зубах. Кроме того, от здоровья полости
В жаркое время года ферменты растения особенно активны Доктор-эксперт лаборатории Александра Филева поделилась с россиянами действиями в случае ожога борщевиком. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». В жаркое время года ферменты растения особенно активны, что представляет прямую опасность для кожных покровов человека. При этом, как отмечает врач, ожог борщевиком проявляется далеко не сразу –
Прилив бодрости можно ощутить после любого охлаждения Врач рассказал россиянам, как в жаркие дни справиться с дневной сонливостью. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». По словам специалиста, жара является изнуряющим для человеческого организма «режимом» погоды. Именно поэтому в такие дни человека пробирает лень, слабость и отсутствие какого-либо желания на физический и умственный труд. Всё
Дело может быть не только в неправильном уходе, но и в сбоях организма Россиянам рассказали, о чем может свидетельствовать выпадение волос на голове. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, выпадение волос может быть следствием неправильного ухода или физической травмы – это одни из самых простых причин, на что стоит обратить внимание при выявлении
При употреблении у человека нарушается выброс ферментов Врач-диетолог рассказала россиянам о вреде холодной пищи. В центре внимание – провоцирование сердечного приступа. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, по мнению специалиста, холодная пища, особенно со льдом, нарушает выброс ферментов в организме. Это связано с тем, что пища не прогрета до необходимых температур. Особая опасность
На протяжении многих лет люди не могут прийти к единому мнению Невролог-эксперт раскрыл для россиян, можно ли есть арбузные косточки. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Стоит отметить, что на протяжении многих лет люди не могут прийти к единому мнению – кто-то ест арбуз несмотря на косточки, а кто-то опасается их за километр. Доктор
Не всегда итог может быть положительным Китайские ученые провели масштабное исследование и выявили, к чему приводит повторное кипячение воды. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Логически большинство людей считает, что повторное кипячение воды существенно улучшит её качеству и сделает чище. Однако, ученые доказали обратное – повторное кипячение на самом деле не уничтожает бактерии. Дело
В уникальном эксперименте приняли участие более 30 здоровых мужчин Россиянам назвали лучшую ягоду для работы сердца и мозга. О результатах уникального эксперимента сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, на примере 30 здоровых мужчин от 60 до 80 лет ученым удалось сделать некоторые открытия. На протяжении 8 недель половина добровольцев употребляли 26 граммов порошка клубники, остальные
Достаточно соблюдать простые условия Врач-эксперт рассказал россиянам, как избежать солнечного удара в жару. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». В первую очередь, отмечает специалист, каждый должен понимать суть солнечного удара. Она заключается в перегреве не только головы, но и всего организма. Поэтому в жару стоит носить не только головной убор, но и лёгкую одежду
Исследование провели ученые амстердамского университета Россиянам назвали простую вредную привычку, которая в значительной мере повышает риск заражения инфекциями. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, по исследованию амстердамских ученых, ковыряние в носу нарушает слизистую оболочку, в которую может попасть инфекция, в том числе коронавирус. При этом, как отметили специалисты, грызение ногтей такого эффекта не
Численность особей растёт ежегодно Врач-эксперт рассказал россиянам, что делать после укуса осы. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Специалист отметил, что численность особей ос растёт ежегодно. Наиболее активны жалящие насекомые становятся к концу лета. У каждого человека организм реагирует на укус своеобразно – у кого-то появляется отёк, у кого-то поднимается температура и появляются признаки
Ключевую позицию в жизни должно занимать движение Врач-эксперт Олег Абакумов поделился с россиянами простыми привычками для здоровой старости. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». По мнению специалиста, ключевой позицией в жизни зрелых людей должно быть движение. Просмотр телевизора на диване Абакумов посоветовал заменить на медленные прогулки на свежем воздухе, занятие хобби или одним из
В значительной мере повышается риск возникновения простуды Терапевт-эксперт Елена Попова поделилась с россиянами скрытыми опасностями кондиционера в машине. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Стоит отметить, что кондиционер при неправильном использовании представляет опасность для здоровья организма не только в автомобиле, но и в помещении. Нормальной температурой в салоне автомобиля, по словам специалиста, можно считать
Общая усталость может проявляться даже при отдыхе Врач-эксперт назвал россиянам главные причины утомляемости. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Как отметил специалист, сбои в организме и общая усталость могут проявляться даже в период отдыха. Прежде всего, это может быть связано с нехваткой железа в организме. Его организм получает из мяса, рыбы, орехов и зеленых
Явление может быть симптомом различных заболеваний Лор-эксперт объяснил россиянам, почему в ушах может появляться шум. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, по утверждению врача, шум в ушах может стать симптомом многих заболеваний. Среди них гипертония, акустическая травма, шейный остеохондрос, черепно-мозговая травма и доброкачественные новообразоания. Кроме того, шум в ушах может появляться после осложнений
Парень случайно выстрелил в себя из пневматики ещё в 2017 году Житель Московской области шесть лет жил в пневматической пулей в глазу. Об этом сообщает информационный телеграмм-канал «Москва Live». В настоящий момент известно, что москвич ещё в 2017 году случайно выстрелил в себя из пневматического пистолета. В тот момент он решил не обращаться за помощью
От состояния органа во многом зависит общее состояние человека Врачи-эксперты назвали россиянам 5 продуктов, наиболее эффективно очищающие печень. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, по словам специалистов, человек обязан включить в рацион брокколи, овсянку, творог и тыкву. Именно этот набор продуктов является главным очистителем печени. Кроме того, они богаты микроэлементами и витаминами, способными
Причина в деформации не одна Стоматолог-эксперт поделилась с россиянами причинами появления на языке трещин. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, по словам специалиста, в идеальном образе язык должен быть ровным, без складок, трещин и изменений в цвете. В случае появления трещин, что является достаточно распространенной проблемой, это может указывать на разные причины. Среди
Инфекция активно мутируется с момента её появления на планете Иммунолог-эксперт рассказал россиянам, когда ожидать следующую пандемию коронавируса. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, врач отмечает, что с момента появления инфекция уже претерпела не одну мутацию. Какие-то из них в значительной мере влияли на человека, какие-то несли лишь поверхностный характер. В данной ситуации, подчеркивает
Ранее ей уже удаляли камень Подмосковные хирурги спасли жизнь местной жительнице и достали из её почки 20-сантиметровый камень. Об этом сообщает информационный портал «Москва24». Ранее девушке уже удаляли камень и устанавливали дренаж, правда, спустя некоторое время она вновь почувствовала боли в животе и общую слабость. После проведения обследования врачи выявили, что установленный дренаж начал отходить.
В числе лидеров отоларинголог, кардиолог и невролог Эксперты в сфере медицины назвали самых востребованных врачей России в 2023 году. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, исходя из анализа первого полугодия 2023 года, в числе самых востребованных врачей вошли отоларинголог, кардиолог и невролог. От общего числа обращений к указанным врачам обратились 13,4%, 9,9% и
В центре внимания физическая активность Россиянам назвали упражнения, которые за короткий срок позволят улучшить работу мозга. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, после длительных исследований от университета Цукубы, специалисты пришли к выводу, что лучше всего развивают работу мозгу умеренные физические нагрузки. Идеальным сроком для поддержания тонуса мозга является 3 месяца активностей. В рамках
Проблема является распространенной Специалисты в сфере медицины поделились с россиянами причинами почернения ногтевых пластин. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, эксперт пояснила, что изменение оттенка ногтя связано с лопанием или разрастанием капилляров и кровеносных сосудов. Это может произойти из-за сильной потливости человека, травмы ногтя, неудобной обуви. Причиной возникновения почернения могут также стать проблемы
О проблемах со здоровьем человек может узнать спустя годы Специалисты в сфере медицины назвали россиянам излюбленные привычки, которые со временем начинают «убивать» почки. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, в первую очередь, медики советуют россиянам не испытывать мочевой пузырь на прочность. В таком случае может возникнуть патология, связанная с нарушением оттока мочи. Необратимый
Для недопущения патологий организму необходимо достаточный уровень Омега-3 Врачи рассказали россиянам о продуктах, которые помогают сохранить слух человека на всю жизнь. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, ряд исследований позволили выяснить, что на слух влияет уровень Омега-3 в организме человека. Достаточное употребление элемента не позволит ухудшать работу слухового аппарата в значительной мере. Немалое
Было решено временно закрыть лагерь и госпитализировать его сотрудников В пищеблоке детского лагеря «Юность» в Удмуртии были обнаружены норовирусы у сотрудников. Результаты лабораторных исследований были опубликованы в группе «ВКонтакте» Управления Роспотребнадзора по республике. «Норовирусы были обнаружены в суточных пробах готовой продукции (в том числе салатах) и биологическом материале семи сотрудников, включая трех сотрудников пищеблока», —
Сергей Вялов поделился секретами, как не навредить организму в эфире радио «Спутник» Кандидат медицинских наук и гастроэнтеролог Сергей Вялов предупреждает о возможных негативных последствиях плавания после еды. Врач объяснил, что во время занятий плаванием различные мышцы тела, включая спину, брюшной пресс и межреберные мышцы, испытывают высокую нагрузку. Кровоток должен быть достаточным, чтобы обеспечить циркуляцию в
Кроме того, оказывается, большинство россиян пьет его только для того, чтобы следовать модным веяниям Альтернативное молоко не имеет отношения к обычному молоку и не обладает такими же полезными свойствами. Об этом сообщает «Вечерняя Москва» со ссылкой на диетолога Елену Соломатину. Она также считает, что большинство россиян пьют его только потому, что это «модно». «Молоко –
Длиться они будут в течении двух дней Сообщается, что во вторник, 25 июля начнется сильная магнитная буря, которая продлится в течение двух дней. Наибольшая активность ожидается вечером 25 июля. Установлено, что данное явление стало следствием семи малых вспышек класса C на Солнце. Геомагнитные возмущения будут возрастать в течение дня, начиная с двух баллов и достигнув
В первую очередь тем, у кого на этот продукт аллергия Врач-эксперт Маргарита Королёва поделилась с россиянами, кому строго запрещено употреблять в рационе авокадо. Об этом сообщает информационный портал «Москва24». В первую очередь, подчеркнула доктор, не стоит употреблять авокадо тем, у кого есть индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция на фрукт. Такой вид аллергии очень редок, однако,
Также они призывают отказаться от использования всей посуды со специальным антипригарным покрытием Внимательно изучив тефлоновое покрытие, исследователи университета сельского хозяйства в Пекине пришли к выводу, что при нагревании такой посуды выделяются опасные вещества, которые могут вызвать рак. В небольшом количестве эти вещества не могут навредить человеку. Но исследования показали, что организм имеет свойство их накапливать.
В центре внимания соль Кардиолог-эксперт Денис Соколов поделился с россиянами продуктами, которые способны повысить артериальное давление. Об этом сообщает информационный портал «Известия». Так, в первую очередь роль в данном вопросе играет анатомическое строение сосудов – чем они уже, тем сильнее давит кровь. Повышение артериального давления связано с трудностями прохождения крови. В первую очередь, человеку, у
Сердце находится в числе главных рисков Доктор и популярный телеведущий России Александр Мясников поделился с россиянами опасными последствиями кариеса. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, большинство людей при появлении кариеса отправляется первым делом к стоматологу. Блокируя его рост и убирая его с зуба, далеко не все задумываются, к каким последствиям может привести игнорирование
По информации, полученной телеграмм-канала Mash люди заразились от комаров, которые обитают на юге России Два зараженных человека были обнаружены в Таганроге и Волгодонске. Недавно Центр гигиены и эпидемиологии региона провел исследование сывороток местных жителей. Результаты показали наличие специфических антител класса G (IgG) к вирусу лихорадки Западного Нила у 14% жителей Таганрога и 9% жителей Волгодонска.
Об этом сообщают «Ведомости» Минздрав предложил включить затраты государственных клиник по обязательному медицинскому страхованию (ОМС) в стоимость платных медицинских услуг. Согласно информации из газеты «Ведомости», данная инициатива распространяется на государственные и частные медучреждения, которые функционируют в рамках ОМС, но, в то же время, предоставляют и платные услуги. Большой интерес вызывает факт, что данный проект заденет