Новости здоровья

Всё дело в регулярном употреблении Россиянам назвали продукты, способные замедлить старение. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, по мнению специалистов, правильные продукты необходимо потреблять не единично, а целыми курсами и на постоянной основе. В числе самых полезных от старения – темная листовая зелень, масло авокадо и оливковое фото, фасоль и бобовые, орехи, ферментированные

В первую очередь, жирная рыба Россиянам назвали продукты, которые помогут предотвратить инфаркт. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, по словам экспертов, в предотвращении инфаркта играют огромную роль жирная рыба, цельнозерновые каши, овощи, фрукты и кисломолочные продукты. Все эти продукты препятствуют повышению «плохого» холестерина в крови и образованию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. В

Не стоит забывать о ежедневном уходе Врачи рассказали, как в зрелом возрасте не потерять зрение. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, по утверждению экспертов, стоит ежедневно делать специальную глазную гимнастику, соблюдать гигиену зрения, правильно питать и принимать витамины. С ухудшением зрения чаще всего сталкиваются люди старше 50 лет. У них диагностируют уплотнение хрусталика,

В числе «звонков» острая головная боль и напряжения мышц Россиянам назвали опасные симптомы, с которыми необходимо идти к специалистам. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, по словам экспертов, в числе опасных симптомов находится острая головная боль и напряжение в области шеи. Это может стать следствием, например, разрыва аневризмы. К числу опасных симптомов относят

Несмотря на все полезные свойства корней Россиянам рассказали, кому категорически запрещено употреблять имбирь. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Корень имеет обширные ограничения, несмотря на всю полезность плодов. Так, по словам специалистов, чрезмерное употребление имбиря может вызвать тошноту, рвоту, диарею, вздутие и даже изжогу. После имбиря зачастую также появляются слабость и головокружение, а у

Всё дело в кровоснабжении Россиянам назвали опасное положение тела во время сна. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, доктор заявил, что во время сна зачастую человек может пережать одну из конечностей. Всё приводит к затруднённому кровоснабжению и, как следствие, «краш-синдром». Другими словами, утром человеку понадобится время, чтобы вновь ощущать часть тела. У такого,

Заболевание занимает пятое место в мире по распространенности у мужчин и девятое у женщин Доктор назвал основные симптомы рака печени. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, по словам специалиста, на 2023 года рак печени занимает пятое место в мире по распространенности у мужчин и девятое среди женщин. Ежегодно врачи диагностируют более 800 тысяч

Резкое изменение температуры повышает заболеваемость Россиянам рассказали, как избежать осенней простуды. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Заболеваемость осенью повышена в силу резкого изменения температурного режима с летнего на осенний. Люди по привычке не обращают внимание на погоду за окном, одеваются легче и находятся в местах-источниках инфекций. В этот сезон иммунитет человека ослабевает. Врачи-эксперты

Использовать «лакомство» нужно обязательно после еды Стоматолог рассказала, сколько можно жевать жвачку. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, по словам специалиста, «лакомство» необходимо потреблять исключительно после еды. Жевать жвачку запрещено более, чем 15 минут. Всё остальное время она начинает губить эмаль, возникает риск выдернуть пломбу из зубов. Кроме того, жвачки наносят вред пищеварительной

В первую очередь, страдают органы ЖКТ Россиянам рассказали, как фастфуд влияет на развитие рака. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, специалисты отмечают, что фастфуд пагубно влияет на здоровье органов желудочно-кишечного тракта. Большинство продуктов готовятся на масле или с использованием фритюра, что приводит к образованию канцерогенов. Обжаренные продукты становятся источником свободных радикалов в организме

В исследовании приняли участие более 5 тысяч человек Ученые назвали лучшее время суток для занятия спортивными нагрузками. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». В исследовании приняли более 5 тысяч человек. Все «испытуемые» были поделены на три группы и занимались спортом утром, днём и вечером соответственно. При себе люди носили приборы, используемые для измерения состояния

Особое внимание врачи обращают на длительность Россиянам назвали признаки ракового кашля. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Как отмечают специалисты, кашель можно развиваться как обычный, сухой, влажный и с отхождением мокроты. Кроме того, кашель можно сопровождаться выходом пятен крови. Отличительная особенность ракового кашля – он длится мучительно долго. Кашель при раковом заболевании может сопровождаться

В числе самых опасных алкоголь Россиянам назвали два продукта, моментально бьющих по печени. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, одним из анти-лидеров повседневного рациона является пища с трансжирами. Для того, чтобы переварить крайне жирную и обжаренную пищу, организму требуется немало усилий. Из-за нередко возникают проблемы с органами желудочно-кишечного тракта, в том числе и

Зачастую люди не обращают внимания на состояние здоровья Россиянам назвали симптомы внезапной смерти. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, по словам врачей, зачастую люди не обращают внимания на состояние здоровья. В рамках исследования выяснилось, что повышенное ночное давление может стать симптомом скоротечной смерти. Ночное давление может спровоцировать сахарный диабет, атеросклеротическое поражение почечных артерий

В числе риска те, кто не занимается физическими нагрузками вообще Россиянам рассказали, как спорт влияет на развитие рака. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Специалист отметил, что в особой группе риска находятся люди, которые вообще не занимаются физическими нагрузками. В случае, если человек придерживается правильного питания и регулярно подвергается спортивным нагрузкам, риск развития злокачественных

Особое внимание стоит обратить на гормональное здоровье Врачи назвали причины усталости после пробуждения. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, специалисты отмечают, что в первую очередь стоит обратить внимание на гормональные нарушения. При снижении работоспособности щитовидной железы в организме присутствует выраженная усталость по утрам. Иногда всё дело в нехватке определенных витаминов и микроэлементов. В

Опасность может представлять бамбуковая посуда Врачи назвали неочевидную причину камней в почках. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». В рамках проведения экспериментов и исследований выяснилось, что опасность для человека может представлять бамбуковая посуда. Правда, опасна она лишь в момент, когда на ней находятся горячие блюда. Такую посуду также нельзя разогревать в микроволновой печи. В

Внедрить их в повседневную деятельность крайне просто Россиянам назвали 8 привычек, которые способны продлить жизнь на 20 лет. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». По словам специалистов, полезные факторы внедрить в повседневную деятельность крайне просто. Исследования показали, что человеку необходимо регулярно подвергаться физической активности – ходить или бегать необходимо каждый день. Для продления жизни

Заболевания составляют около 5% от общего числа онкологических патологий Россиянам назвали основные симптомы рака головы и шеи. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». О развитии патологий, которые составляют 5% от общего числа онкологических заболеваний, могут свидетельствовать боли языка, появление язв и подозрительных пятен в полости рта. Кроме того, насторожиться стоит и при бесконтрольном слезоточении,

Йога является передовой в лечении проблем различных отделов тела Россиянам назвали доступный способ избавиться от боли в спине. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, по мнению специалистов, йога является передовой «технологией» в лечении проблем различных отделов тела. Главный принип йоги заключается в её функциональности. Благодаря особым упражнениям кровь начинает приливать и к тем

В числе опасностей потеря веса, увеличение лимфоузлов и изменение цвета кожи Россиянам назвали главные симптомы рака желудочно-кишечного тракта. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Как отмечает специалист, с возрастом риск заболеть раком становиться только выше. После 30 лет стоит внимательно обращать на симптоматику после употребления пищи. В случае возникновения регулярных тяжестей, дискомфортов, опоясывающей боли

Для здоровой, полноценной и счастливой жизни Россиянам назвали шесть суперпродуктов для ежедневного меню. Об этом сообщает информационный портал «Женский Рамблер». Специалисты отмечают, что правильные блюда позволяют жизнь здорово, полноценно и счастливо. В современном мире люди стали всё чаще обращать внимание на то, что они готовят и потребляют в пищу. Эксперты отмечают невероятную пользу для здоровья

В первую очередь, сладкая выпечка Диетолог обратила внимание россиян на три продукта, категорически повышающих холестерин. Об этом сообщает информационный портал «Женский Рамблер». Так, по мнению специалистов, в первую очередь стоит опасаться пирожных, печенья и других видов сладкой выпечки. В себе продукция содержит ингредиенты, способные значительно повысить уровень холестерина в организме. Опасными для организма человека являются

Особое внимание уделяется сидячему образу жизни Россиянам назвали ошибку, вызывающую агрессивный рак. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Особое внимание врачи уделяют сидячему образу жизни. Он становится отрицательном фактором для развития многих недугов – заболеваний сердечно-сосудистой системы, развития ожирения. Малоподвижный образ жизни провоцирует появление опухолей. Сначала они не представляют никакой опасности, однако, оставляя ситуацию

В первую очередь, отказаться от капель Россиянам рассказали, как быстро вылечить насморк. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». В первую очередь, отмечает специалист, необходимо отказаться от сосудосуживающих капель. Их врач настоятельно рекомендует «перетерпеть», ведь из-за их состава возникает сильное привыкание и состояние насморка может сильно усугубиться. Вместо каплей лучше использовать промывание носа растворами на

В первую очередь, элементы из белков Россиянам рассказали о веществе, повышающем выносливость и спортивные результаты. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Специалисты делают упор на белок, который содержится во всем организме – начиная от костей, заканчивая волосами. Одна из частей белка – креатин. Именно он оказывает влияние на выработку энергии и в последующем улучшение

В первую очередь, с достаточным количеством омега-3 Россиянам назвали полезные для сердца продукты. Об этом сообщает информационный портал «Женский Рамблер». Так, по словам доктора, стоит обратить внимание на потребление омега-3 кислот. Они содержатся в диком рисе, красной чечевице, тыкве, шпинате, семенах чиа, грецких орехах и рыбах разных сортов. Не стоит забывать и про антиоксиданты, содержащиеся

Дискомфорт нельзя оставлять без обследования Онколог назвал россиянам симптом рака, проявляющий после еды. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, по словам специалиста, приём пищи не должен сопровождаться каким-либо дискомфортом – изжогой, тяжестью и болями. В случае, если такие проявления переходят на постоянный режим, необходимо обращаться к специалистам для сдачи анализов и проведения контрольных

Это приводит к опасным для здоровья перенагрузкам Россиянам назвали главные ошибки при употреблении кофе. Об этом сообщает информационный портал «Женский Рамблер». Так, по словам специалиста, кофе является непростым напитком. При неправильном и чрезмерном потреблении он способен нанести серьезный вред здоровью. В первую очередь, не стоит употреблять кофе на голодный желудок. Перед этим стоит обязательно выпить

В числе самых опасных помидоры Россиянам перечислили вредные для мочевого пузыря продукты. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, по словам специалисты, стенки мочевого пузыря раздражают острые специи, цитрусовые и помидоры. При этом, как отметил эксперт, помидоры в этом перечне являются самыми опасными – кислотность из-за них повышается сильнее, чем от газированных напитков. Меньше

Проблемы могут скрываться в неправильном прикусе Россиянам рассказали неочевидные причины храпа и головных болей. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, по словам стоматолога, все проблемы могут скрываться в неправильном прикусе. Об этом, как правило, узнают в ходе стоматологической диагностики. При смещении челюсти происходит сдавливание верхних дыхательных путей – это и приводит к нарушению

Незатейливые движения развивают гипермобильность суставов Ученые предупредили россиян об опасности хруста шеи – это может привести к инсульту. Об этом сообщает информационный телеграмм-канал «Топор». Так, по словам специалистов, незатейливые «разминки» с хрустом шеи развивают гипермобильность суставов шейного отдела позвоночника. Всё это может привести к болям и растяжениям, увеличению вероятности компрессионного перелома. Регулярность таких действий ведет

Весь секрет в полезном завтраке Россиянам рассказали, как сохранить продуктивность после бессонной ночи. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». В первую очередь, необходимо обратить внимание на полезный завтрак. После бессонных ночей человеку обычно хочется сладкого, однако, врачи рекомендуют отказаться от приёма таких продуктов утром. Для повышения продуктивность в завтрак необходимо постараться включить цельнозерновые углеводы

Упражнение не занимает более минуты Россиянам назвали простой способ избавиться от мигрени. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Упражнение не занимает более минуты. Для начала стоит сильно сжать руки в кулаки перед собой. Это позволит разогнать кровоснабжение и подготовить организм к дальнейшей «процедуре». После выполненного упражнения стоит направить свой взгляд в верхний левый угол

7% взрослых регулярно выбирают эту позу для сна Россиянам рассказали, почему опасно спать на животе. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». По словам специалиста, всего 7% взрослых выбирают эту позу для сна – большинство всё же предпочитают отдыхать на спине или боку. Доктора считают, что сон на животе негативно влияет на здоровье сразу нескольких

Из-за особого набора антител, антигенов и эритроцитов Россиянам рассказали, обладатели какой группы крови живут дольше. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Всё дело в особом наборе антител, антигенов и эритроцитов. Исследования показатели, что самая мощная природная защита от опасных заболеваний и патологий выявлена у носителей первой группы крови. Эксперименты также показали, что вторая группа

В первую очередь, избегать перенасыщения сахаром Врач поделилась с россиянами действиями при хронической усталости. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Как отмечает специалист, хроническая усталость не появится у здорового организма просто так. Это следствие депрессии, анемии, инфекционных или онкологических заболеваний. Универсального лечения хронической усталости в настоящий момент не существует. В общей практике специалисты советутю

Повышается риск респираторных заболеваний Врачи рассказали россиянам о влиянии вейпа на иммунные клетки организма. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, исследования показали, что пары электронных сигарет уничтожают клетки иммунитета. Это приводит к его постепенному ослаблению и, как следствие, повышению риска респираторных заболеваний. Кроме того, это может стать причиной патологий лёгких в долгосрочной перспектике.

Прежде всего, вести здоровый образ жизни Россиянам рассказали, как бороться с метеочувствительностью. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Специалисты отметили, что в современном мире восприимчивость людей к погодным условиям достаточно распространенное явление. Оно проявляется в головной боли, головокружении, тошноте, апатии и повышенной утомляемости. Доктора рассказали, как бороться с восприимчивостью. В первую очередь, стоит вести

Уборка и работа на даче станут самым эффективным средством поддержания здоровья Врачи рассказали россиянам о пользе бытовой активности для здоровья человека. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Специалисты подчеркнули, что бытовые дела, сопровождающиеся физической нагрузкой, способны укрепить здоровье и иммунитет человека. В числе самых эффективных действий ученые отметили мытье полов, окон, уборку мусора и