Жаренные креветки с чесноком на сковороде

Автор статьи
Мария Кирова

Ингредиенты:

  • Креветки (очищенные) — 500 г
  • Чеснок — 4 зубчика
  • Оливковое масло — 3 ст. л.
  • Соль — ½ ч. л.
  • Черный перец — по вкусу
  • Лимон — 1 шт.
  • Петрушка (для украшения) — по желанию

КБЖУ на 100 гр:

  • Калорийность: 145 ккал
  • Белки: 24 г
  • Жиры: 5 г
  • Углеводы: 1 г

*Значения КБЖУ являются приблизительными и могут варьироваться в зависимости от конкретных ингредиентов.

Рецепт:

  1. Подготовка ингредиентов:
    • Креветки промойте и обсушите бумажным полотенцем.
    • Чеснок измельчите.
    • Лимон нарежьте на дольки.
  2. Жарка креветок:
    • На сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне.
    • Добавьте чеснок и обжаривайте 1 минуту, пока он не станет ароматным.
    • Увеличьте огонь до сильного, добавьте креветки. Жарьте 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Посолите и поперчите.
  3. Подача:
    • Готовые креветки выложите на блюдо. Подавайте с дольками лимона и посыпанные измельченной петрушкой.

Рекомендации:

  • Для этого блюда лучше использовать свежие или качественные замороженные креветки.
  • Будьте осторожны, чтобы не пережарить креветки — они быстро становятся резиновыми при длительной термической обработке.
  • Это блюдо отлично сочетается с белым вином и свежим багетом.
  • Чтобы добавить блюду пикантности, можно ввести в сковороду немного красного перца чили вместе с чесноком.
  • Лимонные дольки можно выдавить непосредственно перед употреблением, чтобы креветки приобрели дополнительную свежесть.