Запеканка с манкой без творога

Автор статьи
Мария Кирова

Ингредиенты:

  • Манная крупа – 200 г
  • Молоко – 500 мл
  • Сахар – 100 г
  • Яйца – 3 шт.
  • Ванильный сахар – 1 пакетик
  • Разрыхлитель теста – 1 ч. ложка
  • Сливочное масло – 50 г (для смазывания формы и добавления в тесто)
  • Соль – щепотка

КБЖУ на 100 г:

  • Калории: 157 ккал
  • Белки: 5.1 г
  • Жиры: 4.7 г
  • Углеводы: 23.8 г

Рецепт приготовления:

  1. Приготовление манной каши:
    • В сотейнике доведите молоко до кипения, добавьте манную крупу, перемешивая, чтобы избежать комков.
    • Варите на медленном огне, постоянно помешивая, до загустения (около 5-7 минут). Отставьте остывать.
  2. Подготовка теста:
    • В остывшую манную кашу добавьте сахар, ванильный сахар и щепотку соли.
    • Разотрите яйца венчиком и аккуратно введите их в манную кашу.
    • Добавьте разрыхлитель и перемешайте до однородности.
  3. Выпекание:
    • Форму для выпечки смажьте сливочным маслом.
    • Вылейте тесто в форму и разровняйте поверхность.
    • Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке около 30-35 минут, пока верх не станет золотистым.

Рекомендации:

  • Убедитесь, что манная каша полностью остыла перед добавлением яиц, чтобы они не свернулись.
  • Для более насыщенного вкуса можно добавить в тесто изюм, орехи или свежие ягоды перед выпеканием.
  • Проверьте готовность запеканки с помощью деревянной шпажки или зубочистки — она должна выйти сухой.
  • Подавайте запеканку теплой или остывшей, посыпанной сахарной пудрой или политой медом.