Содержание статьи
Ингредиенты:
- Свекла – 200 г
- Морковь – 150 г
- Картофель – 200 г
- Зеленый горошек (консервированный) – 100 г
- Огурцы маринованные – 100 г
- Лук репчатый – 1 средний (около 100 г)
- Растительное масло (подсолнечное или оливковое) – 3 ст. ложки
- Соль – по вкусу
- Черный молотый перец – по вкусу
КБЖУ на 100 грамм продукта:
- Калории: 86 ккал
- Белки: 1.6 г
- Жиры: 3.6 г
- Углеводы: 11.7 г
Рецепт:
- Подготовка овощей:
- Свеклу, морковь и картофель тщательно вымойте и отварите в кожуре до готовности. Остудите, очистите и нарежьте кубиками.
- Маринованные огурцы нарежьте кубиками.
- Лук мелко нарежьте.
- Сборка салата:
- В большой миске смешайте подготовленные овощи: свеклу, морковь, картофель, огурцы, добавьте зеленый горошек и лук.
- Посолите и поперчите по вкусу. Добавьте растительное масло и тщательно перемешайте.
- Подача:
- Дайте салату настояться в холодильнике хотя бы 1 час перед подачей, чтобы вкусы соединились.
Рекомендации:
- Для приготовления винегрета выбирайте качественные овощи, так как они являются основой вкуса.
- Чтобы салат был более ароматным, можно добавить несколько ложек уксуса или лимонного сока.
- Винегрет можно украсить зеленью перед подачей для улучшения внешнего вида и вкуса.
- Этот салат хорошо сочетается с черным хлебом или как гарнир к горячим блюдам.