Содержание статьи
Ингредиенты:
- Творог — 500 г (желательно 5-9% жирности)
- Манная крупа — 100 г
- Сахар — 100 г (или по вкусу)
- Яйца — 3 штуки
- Молоко — 200 мл
- Ванильный сахар — 1 пакетик (или ванильный экстракт на кончике ножа)
- Сливочное масло — для смазывания чаши мультиварки
- Изюм, орехи, свежие ягоды (по желанию) — для добавления в тесто
КБЖУ на 100 г:
- Калории: ~170 ккал
- Белки: ~9 г
- Жиры: ~6 г
- Углеводы: ~20 г
Рецепт:
- Подготовка ингредиентов:
- Творог тщательно разотрите через сито или взбейте блендером для получения однородной массы.
- Если используете изюм или орехи, заранее замочите их в воде.
- Замешивание теста:
- В глубокой миске смешайте творог, манную крупу, сахар и ванильный сахар.
- Добавьте яйца и хорошо перемешайте до однородности.
- Постепенно влейте молоко, продолжая мешать.
- Добавьте изюм, орехи или ягоды по желанию.
- Выпекание:
- Смажьте чашу мультиварки сливочным маслом.
- Выложите тесто в чашу.
- Запекайте в режиме «Выпечка» 60 минут.
- Подача:
- После окончания выпечки дайте запеканке немного остыть в открытой мультиварке.
- Аккуратно извлеките запеканку и подавайте теплой.
Рекомендации:
- Для более нежной текстуры используйте творог средней жирности.
- Чтобы запеканка была более воздушной, можно отделить белки от желтков и взбить их отдельно до пены, а затем аккуратно вмешать в творожную массу.
- Если предпочитаете более сладкую запеканку, увеличьте количество сахара.
- Для разнообразия вкуса можно добавить в тесто цедру лимона или апельсина.
- Убедитесь, что мультиварка хорошо закрыта во время выпекания, чтобы тепло распределялось равномерно.
- Запеканка будет легко извлекаться из чаши, если предварительно выстелить её пергаментной бумагой.