Содержание статьи
Ингредиенты:
- Тарталетки (готовые корзиночки) — 6 штук
- Филе куриное — 200 г
- Шампиньоны — 150 г
- Лук репчатый — 1 штука (около 100 г)
- Твердый сыр — 100 г
- Сливки (10-20% жирности) — 100 мл
- Растительное масло — для жарки
- Соль, перец — по вкусу
- Зелень (укроп, петрушка) — для украшения
КБЖУ на 100 г:
- Калории: приблизительно 250 ккал
- Белки: 12 г
- Жиры: 17 г
- Углеводы: 13 г
Рецепт:
- Подготовка начинки:
- Филе курицы нарежьте мелкими кубиками и обжарьте на сковороде до готовности.
- Лук мелко нарежьте и добавьте к курице, обжарьте до мягкости.
- Грибы нарежьте и добавьте к курице с луком, обжарьте все вместе до готовности грибов.
- Влейте сливки, доведите до кипения и тушите пару минут. Посолите и поперчите по вкусу.
- Формирование тарталеток:
- Натрите сыр на терке.
- Выложите начинку в тарталетки.
- Сверху посыпьте тертым сыром.
- Выпекание:
- Выпекайте тарталетки в предварительно разогретой до 180°C духовке около 10-15 минут, пока сыр не расплавится и не подрумянится.
Рекомендации:
- Тарталетки лучше выбирать плотные, чтобы они не размокли от начинки.
- Для начинки можно использовать любые грибы по вашему вкусу.
- Перед добавлением в тарталетки убедитесь, что начинка не слишком жидкая.
- Эти тарталетки отлично подойдут в качестве закуски на праздничный стол или для быстрого ужина.