Содержание статьи
Ингредиенты:
- Сосиски — 4 шт. (около 200 г)
- Плавленый сыр — 2 шт. (около 200 г)
- Картофель — 3 средних (около 300 г)
- Морковь — 1 шт. (около 100 г)
- Лук — 1 шт.
- Вода — 2 л
- Соль, перец — по вкусу
- Растительное масло — для обжаривания
- Зелень (укроп, петрушка) — для подачи
КБЖУ на 100 г:
- Калории: ~100 ккал
- Белки: ~5 г
- Жиры: ~7 г
- Углеводы: ~5 г
Примечание: КБЖУ может варьироваться в зависимости от выбранных сосисок и сыра.
Рецепт:
- Подготовка ингредиентов: Очистите и нарежьте картофель кубиками, морковь натрите на терке, лук мелко нарежьте.
- Обжаривание овощей: На сковороде разогрейте масло и обжарьте лук до золотистого цвета, добавьте морковь и жарьте еще несколько минут.
- Варка супа: В кастрюле доведите воду до кипения, добавьте картофель и варите до готовности.
- Добавление сосисок и сыра: Когда картофель почти готов, добавьте нарезанные кружочками сосиски и плавленый сыр, нарезанный кубиками. Варите до полного растворения сыра.
- Приправление супа: Добавьте обжаренные овощи в суп, посолите и поперчите по вкусу.
Рекомендации:
- Выбор сосисок: Используйте качественные сосиски с натуральным составом.
- Тип сыра: Лучше всего подойдет плавленый сыр с кремовым или сливочным вкусом.
- Консистенция супа: Если хотите более густой суп, уменьшите количество воды.
- Время приготовления: Не переваривайте суп, чтобы овощи сохранили свою форму.
- Подача: Подавайте суп горячим, посыпанным свежей зеленью.