Содержание статьи
Ингредиенты:
- Креветки — 200 г (очищенные)
- Лапша рамен — 100 г
- Бульон куриный — 1 литр
- Соевый соус — 2 ст. ложки
- Масло кунжутное — 1 ст. ложка
- Лук-шалот — 2 штуки (мелко нарезать)
- Чеснок — 2 зубчика (измельчить)
- Имбирь — 1 см корня (измельчить)
- Грибы шиитаке — 50 г (нарезать)
- Зеленый лук — для украшения
- Яйцо — 2 штуки (сварить вкрутую, разрезать пополам)
- Морковь — 1 штука (нарезать соломкой)
- Соль, перец — по вкусу
КБЖУ на 100 г:
- Калории: 72 ккал
- Белки: 6.5 г
- Жиры: 2.3 г
- Углеводы: 6.7 г
Рецепт:
- Подготовка ингредиентов:
- Очистите и мелко нарежьте шалот, чеснок и имбирь. Нарежьте морковь соломкой и грибы.
- Сварите яйца вкрутую, остудите, очистите и разрежьте пополам.
- Приготовление бульона:
- В кастрюле разогрейте кунжутное масло, обжарьте на нем шалот, чеснок и имбирь до ароматного состояния.
- Добавьте грибы и жарьте еще несколько минут.
- Залейте куриный бульон, доведите до кипения. После кипения варите на медленном огне 10 минут.
- Варка креветок и лапши:
- Добавьте креветки в бульон и варите до готовности около 3-5 минут.
- В другой кастрюле сварите лапшу рамен согласно инструкции на упаковке, затем слейте воду.
- Сборка блюда:
- В тарелки для подачи разложите сваренную лапшу, затем налейте горячий бульон с креветками и грибами.
- Добавьте сваренные яйца, морковь и украсьте зеленым луком.
Рекомендации:
- Выбор креветок: Используйте свежие или качественные замороженные креветки для наилучшего вкуса.
- Соевый соус и соль: Будьте осторожны с добавлением соли, так как соевый соус уже довольно соленый.
- Персонализация: Вы можете добавить другие ингредиенты по вашему выбору, такие как сладкий красный перец, бамбуковые побеги или тофу.