Слоеный салат с курицей и ананасами

Ингредиенты

• Куриное филе: 300 г
• Консервированные ананасы: 200 г
• Твердый сыр: 100 г
• Яйца (вареные): 3 шт.
• Майонез: 100 г
• Соль, перец по вкусу

КБЖУ на 100 г

• Калории: 210 ккал
• Белки: 12 г
• Жиры: 15 г
• Углеводы: 9 г

Рецепт

1. Подготовка курицы: Отварите куриное филе до готовности, остудите и нарежьте мелкими кубиками.
2. Подготовка ананасов: Ананасы нарежьте мелкими кусочками.
3. Подготовка остальных ингредиентов: Яйца и сыр натрите на крупной терке.
4. Сборка салата: Выкладывайте ингредиенты слоями в следующем порядке: курица, ананасы, яйца, сыр. Каждый слой смазывайте майонезом.
5. Охлаждение: Дайте салату настояться в холодильнике несколько часов перед подачей.

Рекомендации

• Для более насыщенного вкуса курицу можно замариновать в соевом соусе и чесноке перед варкой.
• Используйте натуральный майонез или замените его греческим йогуртом для более легкой версии салата.
• Перед подачей украсьте салат зеленью или дополнительным слоем тертого сыра.
• Салат можно слоить в прозрачной салатнице для более эффектной подачи.

Этот рецепт поможет вам приготовить вкусный и привлекательный слоеный салат с курицей и ананасами, который станет отличным дополнением к вашему праздничному столу!