Содержание статьи
Ингредиенты
- Селедка соленая — 200 г
- Картофель — 3 шт. (примерно 300 г)
- Морковь — 2 шт. (примерно 200 г)
- Свекла — 2 шт. (примерно 200 г)
- Лук репчатый — 1 шт.
- Плавленый сыр — 100 г
- Майонез — 100 мл
КБЖУ на 100 г
- Калории: 140 ккал
- Белки: 6.2 г
- Жиры: 9.8 г
- Углеводы: 8.3 г
Значения приблизительные и могут варьироваться в зависимости от конкретных продуктов.
Рецепт
- Подготовка Овощей: Картофель, морковь и свеклу отварите до готовности, охладите, очистите и натрите на крупной терке.
- Подготовка Селедки и Лука: Селедку нарежьте мелкими кусочками, лук мелко порежьте или натрите на терке.
- Слои Салата: Выложите ингредиенты слоями в следующем порядке: половина картофеля, селедка, лук, половина моркови, все свекла, оставшаяся морковь, оставшийся картофель. Каждый слой смазывайте майонезом.
- Плавленый Сыр: Плавленый сыр натрите на мелкой терке и посыпьте сверху салата.
- Охлаждение и Подача: Дайте салату настояться в холодильнике несколько часов перед подачей.
Рекомендации
- Качество Селедки: Используйте свежую и качественную селедку для наилучшего вкуса.
- Тонкость Слоев: Старайтесь делать слои тонкими, чтобы вкус каждого компонента был заметен.
- Выбор Майонеза: Для более легкого варианта можно использовать майонез с пониженным содержанием жира.
- Варианты Украшения: Салат можно украсить зеленью, кусочками яйца или свежими овощами для подачи.
- Сервировка: Салат «Селедка под шубой» идеально подходит в качестве закуски к праздничному столу.