Содержание статьи
Ингредиенты:
- Мука пшеничная — 2 стакана (около 260 грамм)
- Разрыхлитель теста — 2 чайные ложки
- Соль — 1/2 чайной ложки
- Оливковое масло — 3 столовые ложки
- Вода — 3/4 стакана (180 мл)
КБЖУ на 100 грамм:
- Калории: примерно 350 ккал
- Белки: 8 г
- Жиры: 10 г
- Углеводы: 58 г
Рецепт:
- Подготовка ингредиентов: В большой миске смешайте муку, разрыхлитель и соль.
- Добавление жидких компонентов: Влейте оливковое масло и постепенно добавляйте воду, перемешивая тесто ложкой или руками, пока оно не начнет собираться в ком.
- Замешивание теста: Переложите тесто на слегка посыпанную мукой поверхность и замесите в течение нескольких минут, пока тесто не станет гладким.
- Формирование теста: Раскатайте тесто в круг или прямоугольник в зависимости от формы вашего противня.
- Выпечка основы: Выложите тесто на противень, смазанный маслом или застеленный бумагой для выпечки. Выпекайте в предварительно разогретой до 200°С духовке в течение 10-15 минут до легкого золотистого цвета.
Рекомендации:
- Для более хрустящего теста можно добавить немного сахара в сухие ингредиенты.
- Раскатывайте тесто тонко, если предпочитаете тонкую корочку.
- Не переборщите с водой – тесто должно быть эластичным, но не липким.
- Вы можете добавить сушеные травы (например, орегано или базилик) для аромата.
- Дополните основу пиццы вашими любимыми ингредиентами: соусом, сыром, овощами, мясом и так далее, после чего дополнительно выпекайте до готовности.