Салат с крабовыми палочками, сыром и яйцом

Ингредиенты

• Крабовые палочки — 200 г
• Твердый сыр (например, чеддер или гауда) — 100 г
• Яйца куриные — 3 шт.
• Майонез — 3 ст.л.
• Зеленый лук — для украшения (по желанию)
• Соль, перец — по вкусу

КБЖУ на 100 г

• Калории: 172 ккал
• Белки: 12.4 г
• Жиры: 12.1 г
• Углеводы: 4.7 г

Значения приблизительные и могут варьироваться в зависимости от конкретных продуктов и их количества.

Рецепт

1. Подготовка Ингредиентов: Отварите яйца до готовности (около 10 минут после закипания), охладите и очистите. Натрите яйца на крупной терке. Крабовые палочки и сыр также натрите на терке.
2. Сборка Салата: В салатнице смешайте крабовые палочки, натертый сыр и яйца. Добавьте майонез, соль и перец по вкусу и аккуратно перемешайте.
3. Украшение: По желанию украсьте салат мелко нарезанным зеленым луком.

Рекомендации

• Качество Крабовых Палочек: Лучше выбирать крабовые палочки высокого качества для наилучшего вкуса.
• Консистенция Салата: Не добавляйте слишком много майонеза, чтобы салат не был слишком жирным и тяжелым.
• Вариации Салата: Можно добавить в салат свежий огурец или зеленый горошек для свежести и хруста.
• Подача: Этот салат подходит в качестве закуски или легкого ужина. Отлично сочетается с белым хлебом или тостами.