Салат с копченой грудкой, помидорами, сыром и огурцами

Ингредиенты:

• Копченая куриная грудка — 200 г (нарезанная кубиками)
• Свежие помидоры — 150 г (нарезанные кубиками)
• Сыр (можно использовать моцареллу или фету) — 100 г (нарезанный кубиками или измельченный)
• Огурцы — 150 г (нарезанные кубиками)
• Листья салата (любые по вкусу) — 100 г
• Оливковое масло — 2 ст.л.
• Бальзамический уксус — 1 ст.л.
• Соль, черный перец — по вкусу

КБЖУ на 100 г:

• Калорийность: ~150 ккал
• Белки: ~12 г
• Жиры: ~10 г
• Углеводы: ~3 г

Рецепт:

1. Подготовка ингредиентов:
   • Нарежьте копченую курицу, помидоры, огурцы и сыр на кубики.
   • Порвите листья салата на удобные для еды кусочки.
2. Сборка салата:
   • В большой миске смешайте курицу, помидоры, огурцы, сыр и листья салата.
   • Посолите и поперчите по вкусу.
3. Заправка и подача:
   • Сбрызните салат оливковым маслом и бальзамическим уксусом.
   • Аккуратно перемешайте все ингредиенты.
   • Подавайте сразу после приготовления.

Рекомендации:

• Для более насыщенного вкуса добавьте в салат несколько ложек оливковых маслин или каперсов.
• Если предпочитаете более нежную текстуру, замените копченую грудку на запеченную или вареную курицу.
• При сервировке можно добавить немного свежей зелени, например, укропа или петрушки, для улучшения вкуса и внешнего вида.
• Храните неподанный салат в холодильнике в закрытой посуде до 24 часов.