Салат Принц с говядиной и грецкими орехами

Ингредиенты:

1. Говядина (отварная) — 300 г
2. Грецкие орехи — 100 г
3. Сыр твердый — 100 г
4. Яйца (вареные) — 3 шт.
5. Огурцы свежие — 2 шт. (средние)
6. Лук репчатый — 1 шт.
7. Майонез — 100 г
8. Зелень (укроп, петрушка) — для украшения
9. Соль, перец — по вкусу

КБЖУ на 100 г:

• Калории: ~250 ккал
• Белки: ~15 г
• Жиры: ~20 г
• Углеводы: ~3 г

(Примечание: КБЖУ могут варьироваться в зависимости от жирности мяса и майонеза.)

Рецепт:

1. Подготовка ингредиентов: Нарежьте говядину тонкими полосками. Грецкие орехи измельчите. Сыр и вареные яйца натрите на крупной терке. Огурцы нарежьте кубиками. Лук мелко нарежьте.
2. Сборка салата: Выложите ингредиенты слоями в следующем порядке: говядина, лук, майонез, огурцы, яйца, сыр, орехи. Каждый слой слегка посолите и поперчите.
3. Украшение: Сверху салат украсьте зеленью.
4. Подача: Дайте салату настояться в холодильнике хотя бы 1 час перед подачей.

Рекомендации:

• Выбор говядины: Лучше всего использовать нежирную часть говядины, например, вырезку.
• Грецкие орехи: Для более насыщенного вкуса их можно предварительно поджарить на сухой сковороде.
• Майонез: Чтобы сделать блюдо менее калорийным, используйте майонез с низким содержанием жира или замените его густым йогуртом.
• Подача: Этот салат отлично подходит как самостоятельное блюдо или как закуска на праздничный стол.

Этот рецепт идеален для тех, кто хочет приготовить вкусный и питательный салат с изысканным сочетанием ингредиентов.