Постные пряники медовые

Автор статьи
Мария Кирова

Ингредиенты:

  • Мука пшеничная: 500 г
  • Сахар: 200 г
  • Мед: 150 г
  • Вода: 100 мл
  • Растительное масло: 50 мл
  • Сода: 1 чайная ложка
  • Цитрусовый сок (лимон или апельсин): 2 столовые ложки
  • Специи (корица, имбирь молотый, гвоздика): по 1 чайной ложке каждой

КБЖУ на 100 грамм продукта:

  • Калории: 348 ккал
  • Белки: 4.2 г
  • Жиры: 6.5 г
  • Углеводы: 70.3 г

Рецепт:

  1. Подготовка ингредиентов:
    • В небольшой кастрюле смешайте воду, мед, сахар, растительное масло и нагрейте на слабом огне до полного растворения сахара. Остудите до теплого состояния.
    • В миске смешайте муку, соду и специи.
  2. Замешивание теста:
    • В теплую медовую смесь добавьте цитрусовый сок, затем постепенно всыпайте сухую мучную смесь, тщательно перемешивая до образования однородного теста.
    • Тесто должно получиться мягким и эластичным.
  3. Формирование и выпекание пряников:
    • Разогрейте духовку до 180°C.
    • Тесто раскатайте в пласт толщиной около 0.5 см на посыпанной мукой поверхности.
    • Вырежьте пряники при помощи формочек и выложите на противень, застеленный бумагой для выпечки.
    • Выпекайте примерно 10-15 минут до золотистого цвета.
  4. Охлаждение и хранение:
    • Дайте пряникам остыть на решетке.
    • Храните в плотно закрытой емкости, чтобы они оставались мягкими.

Рекомендации:

  • Температура медовой смеси: Убедитесь, что медовая смесь не слишком горячая, чтобы не деактивировать соду при добавлении.
  • Специи: Адаптируйте количество специй по вашему вкусу. Можно увеличить количество имбиря для более яркого вкуса.
  • Хранение: Чтобы пряники не затвердели, храните их в герметичной таре.
  • Варианты украшения: Пряники можно украсить глазурью или шоколадом после выпекания, если не придерживаться строгих постных правил.