Содержание статьи
Ингредиенты
- Яйца — 3 шт.
- Молоко — 50 мл
- Хлеб (лучше домашний или батон) — 4 ломтика
- Соль, перец — по вкусу
- Растительное масло — для жарки
КБЖУ на 100 г
- Калории: 229 ккал
- Белки: 12.6 г
- Жиры: 15.3 г
- Углеводы: 12.4 г
Рецепт
- Подготовка: В глубокой тарелке взбейте яйца с молоком, солью и перцем до однородности.
- Хлеб: Нарежьте хлеб на кубики или ломтики.
- Жарка: Разогрейте сковороду с маслом. Обжарьте хлеб до золотистого цвета с обеих сторон.
- Омлет: Вылейте яичную смесь на сковороду к хлебу. Готовьте на медленном огне до тех пор, пока омлет не схватится, но сверху останется немного влажным.
- Подача: Аккуратно переверните омлет на тарелку. Подавайте горячим.
Рекомендации
- Выбор хлеба: Используйте свежий или слегка подсушенный хлеб для лучшего вкуса.
- Жарка хлеба: Не пережаривайте хлеб, иначе он будет твердым.
- Температура приготовления: Следите, чтобы огонь был не слишком большим, чтобы омлет не пригорел.
- Консистенция омлета: Омлет должен быть мягким и влажным сверху. Если предпочитаете более сухой омлет, увеличьте время жарки.
- Добавки: По желанию в омлет можно добавить зелень, сыр или ветчину для разнообразия вкуса.