Содержание статьи
Ингредиенты:
- Вода — 250 мл
- Сахар — 200 г
- Свежая мята — 1 большой пучок (около 30 г)
КБЖУ на 100 г:
- Калории: около 162 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 40 г
Рецепт:
- Подготовка ингредиентов:
- Тщательно промойте листья мяты.
- Приготовление сиропа:
- В маленькой кастрюле соедините воду и сахар.
- Поставьте на средний огонь и доведите до кипения, помешивая, чтобы сахар полностью растворился.
- Как только сироп закипит, добавьте свежую мяту.
- Уменьшите огонь и томите на медленном огне еще 5 минут.
- Снимите сироп с огня и оставьте настаиваться под крышкой минимум на 30 минут, чтобы мята отдала весь аромат.
- Процедите сироп через мелкое сито или марлю, чтобы удалить листья мяты.
- Хранение:
- Перелейте сироп в чистую стеклянную бутылку или банку.
- Храните в холодильнике до 2 недель.
Рекомендации:
- Использование сиропа: Используйте мятный сироп для приготовления мохито, добавив лед, свежую мяту, лайм и белый ром. Также отлично подходит для безалкогольных коктейлей или как добавка к чаю.
- Варианты: Можно ароматизировать сироп лимонной или лаймовой цедрой во время варки.
- Совет: Для более насыщенного вкуса мяты, мяту можно слегка помять руками перед добавлением в кипящий сироп.
- Подача: Охлажденный мятный сироп можно подавать с десертами, особенно хорошо он сочетается с фруктовыми салатами или мороженым.