Содержание статьи
Ингредиенты:
- Тыква (очищенная) — 500 гр
- Сахар — 150 гр
- Желатин — 20 гр
- Вода — 100 мл
- Лимонный сок — 2 ст.л.
- Ванильный сахар — 1 пакетик
КБЖУ на 100 гр:
- Калории: ~120 ккал
- Белки: ~1 г
- Жиры: ~0.1 г
- Углеводы: ~28 г
Рецепт:
- Приготовление тыквы:
- Тыкву нарежьте маленькими кубиками и варите в небольшом количестве воды до мягкости, около 15-20 минут.
- Откиньте на дуршлаг и пюрируйте блендером до гладкости.
- Приготовление мармеладной массы:
- Разведите желатин в 100 мл воды и оставьте на 10 минут для набухания.
- Добавьте сахар, ванильный сахар и лимонный сок к пюрированной тыкве и доведите до кипения.
- Добавьте набухший желатин, перемешайте и держите на огне еще 2-3 минуты.
- Формирование и охлаждение:
- Готовую массу вылейте в форму, застеленную пищевой пленкой или силиконовые формочки.
- Оставьте в холодильнике до полного застывания (лучше на ночь).
- Подача:
- Перед подачей нарежьте мармелад на кусочки желаемой формы.
Рекомендации:
- Выбирайте спелую и сладкую тыкву для лучшего вкуса.
- При варке тыквы можно добавить корицу или имбирь для аромата.
- Перед добавлением желатина убедитесь, что он полностью набух и растворился.
- Мармелад из тыквы получается нежным, со сладким вкусом и легкой кислинкой от лимона. Отлично подходит как легкий десерт или вариант здорового перекуса.