Макароны с тушенкой в кастрюле

Ингредиенты:

1. Макароны — 300 г
2. Тушенка (любая, например, говядина или свинина) — 1 банка (около 340 г)
3. Лук репчатый — 1 шт.
4. Масло растительное — 2 ст. л.
5. Вода — для варки макарон
6. Соль, перец — по вкусу

КБЖУ на 100 грамм:

• Калории: ~150 ккал
• Белки: ~10 г
• Жиры: ~7 г
• Углеводы: ~13 г

Рецепт:

1. Варка макарон: В большой кастрюле вскипятите воду, добавьте соль. Варите макароны согласно инструкции на упаковке до состояния «аль денте». Затем слейте воду.
2. Подготовка ингредиентов: Лук нарежьте мелкими кубиками.
3. Жарка лука и тушенки: На сковороде разогрейте растительное масло, добавьте лук и обжарьте его до золотистого цвета. Затем добавьте тушенку, перемешайте и тушите вместе 5-7 минут.
4. Смешивание макарон с тушенкой: Добавьте макароны к тушенке, хорошо перемешайте. При необходимости посолите и поперчите. Подогрейте блюдо на медленном огне в течение нескольких минут.

Рекомендации:

• Макароны лучше варить в большом количестве воды, чтобы они не слиплись.
• Выбирайте качественную тушенку без большого количества жира.
• Это блюдо отлично подходит для быстрого и сытного обеда или ужина.
• При желании можно добавить зелень или свежие томаты для свежести вкуса.
• Макароны с тушенкой — простое, но очень вкусное и универсальное блюдо.