Корейский суп

Автор статьи
Мария Кирова

Ингредиенты

  • Говяжий бульон: 1 л
  • Говядина (нарезанная): 200 г
  • Тофу (нарезанный): 100 г
  • Кимчи: 150 г
  • Грибы шиитаке (или другие): 100 г
  • Соевый соус: 2 ст.л. (30 мл)
  • Сахар: 1 ч.л.
  • Сесамовое масло: 1 ст.л. (15 мл)
  • Чеснок (измельченный): 2 зубчика
  • Зеленый лук: для украшения
  • Вода: 1 л (для разбавления бульона)

КБЖУ на 100 г

  • Калории: ~50 ккал
  • Белки: ~6 г
  • Жиры: ~2 г
  • Углеводы: ~4 г

(Примечание: расчет КБЖУ является приблизительным и может варьироваться в зависимости от используемых продуктов)

Рецепт

  1. Подготовка ингредиентов:
    • Нарежьте говядину тонкими полосками.
    • Тофу нарежьте кубиками.
    • Грибы нарежьте пластинками.
  2. Приготовление супа:
    • В кастрюле смешайте говяжий бульон и воду, доведите до кипения.
    • Добавьте говядину, варите на медленном огне 10 минут.
    • Добавьте кимчи, грибы, соевый соус, сахар, сесамовое масло и чеснок.
    • Варите еще 10 минут.
  3. Добавление тофу:
    • Добавьте тофу и варите еще 5 минут.
  4. Подача:
    • Подавайте горячим, украсив зеленым луком.

Рекомендации

  • Выбор мяса: Используйте мягкие части говядины для лучшего вкуса.
  • Кимчи: Можно использовать кимчи по своему вкусу, регулируя степень остроты супа.
  • Тофу: Используйте твердый тофу для сохранения формы в супе.
  • Подача: Этот суп хорошо сочетается с рисом или лапшой.

Корейский суп — это сытное и ароматное блюдо, которое просто готовить. Оно отлично подойдет для зимних холодных дней и будет популярно у любителей азиатской кухни.