Содержание статьи
Ингредиенты
- Говяжий бульон: 1 л
- Говядина (нарезанная): 200 г
- Тофу (нарезанный): 100 г
- Кимчи: 150 г
- Грибы шиитаке (или другие): 100 г
- Соевый соус: 2 ст.л. (30 мл)
- Сахар: 1 ч.л.
- Сесамовое масло: 1 ст.л. (15 мл)
- Чеснок (измельченный): 2 зубчика
- Зеленый лук: для украшения
- Вода: 1 л (для разбавления бульона)
КБЖУ на 100 г
- Калории: ~50 ккал
- Белки: ~6 г
- Жиры: ~2 г
- Углеводы: ~4 г
(Примечание: расчет КБЖУ является приблизительным и может варьироваться в зависимости от используемых продуктов)
Рецепт
- Подготовка ингредиентов:
- Нарежьте говядину тонкими полосками.
- Тофу нарежьте кубиками.
- Грибы нарежьте пластинками.
- Приготовление супа:
- В кастрюле смешайте говяжий бульон и воду, доведите до кипения.
- Добавьте говядину, варите на медленном огне 10 минут.
- Добавьте кимчи, грибы, соевый соус, сахар, сесамовое масло и чеснок.
- Варите еще 10 минут.
- Добавление тофу:
- Добавьте тофу и варите еще 5 минут.
- Подача:
- Подавайте горячим, украсив зеленым луком.
Рекомендации
- Выбор мяса: Используйте мягкие части говядины для лучшего вкуса.
- Кимчи: Можно использовать кимчи по своему вкусу, регулируя степень остроты супа.
- Тофу: Используйте твердый тофу для сохранения формы в супе.
- Подача: Этот суп хорошо сочетается с рисом или лапшой.
Корейский суп — это сытное и ароматное блюдо, которое просто готовить. Оно отлично подойдет для зимних холодных дней и будет популярно у любителей азиатской кухни.