Содержание статьи
Ингредиенты:
- Копченые ребрышки — 500 г
- Картофель — 6 средних клубней (около 800 г)
- Лук — 1 большая головка
- Растительное масло — 2 ст. л.
- Соль, перец — по вкусу
- Зелень (укроп, петрушка) — для украшения
КБЖУ на 100 грамм:
- Калории: ~220 ккал
- Белки: ~12 г
- Жиры: ~15 г
- Углеводы: ~15 г
(Примечание: значения КБЖУ могут варьироваться в зависимости от используемых продуктов.)
Рецепт:
- Подготовка ингредиентов: нарежьте картофель на кубики или ломтики, лук нарежьте полукольцами.
- Обжаривание ребрышек: на среднем огне обжарьте ребрышки на сковороде до золотистого цвета. Затем выложите их на тарелку.
- Жарка картофеля: на той же сковороде, где жарились ребрышки, добавьте растительное масло и обжарьте картофель до полуготовности. После добавьте лук, соль, перец и продолжайте жарить до готовности картофеля.
- Соединение ингредиентов: верните ребрышки к картофелю, хорошо перемешайте и тушите все вместе еще несколько минут.
- Подача: перед подачей украсьте блюдо зеленью.
Рекомендации:
- Выбирайте качественные копченые ребрышки для лучшего вкуса блюда.
- Картофель можно заменить сладким картофелем (бататом) для варианта с меньшим содержанием углеводов.
- При желании можно добавить чеснок или другие специи для усиления вкуса.
- Это блюдо хорошо сочетается с простыми овощными салатами или маринованными огурцами.
- Блюдо подходит как для обеда, так и для ужина.