Содержание статьи
Ингредиенты:
- Картофель (среднего размера) — 6 шт.
- Растительное масло — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Черный перец (молотый) — по вкусу
- Розмарин (свежий или сухой) — 1 ч. л.
- Чеснок (измельченный) — 2 зубчика (по желанию)
КБЖУ на 100 г:
- Калории: примерно 95 ккал
- Белки: 2 г
- Жиры: 3 г
- Углеводы: 15 г
(Данные КБЖУ приблизительные.)
Рецепт:
- Подготовка картофеля:
- Тщательно вымыть картофель.
- Нарезать картофель дольками или кружочками толщиной примерно 0.5 см.
- Приготовление картошки:
- Нагреть сковороду гриль на среднем огне и добавить растительное масло.
- Выложить картофель на сковороду в один слой.
- Жарить картошку с одной стороны до золотистой корочки, затем перевернуть на другую сторону.
- Добавление специй:
- Посолить и поперчить картофель по вкусу.
- Добавить розмарин и измельченный чеснок за несколько минут до готовности.
- Подача:
- Готовую картошку подавать горячей.
Рекомендации:
- Выбирайте для жарки картофель твердых сортов, чтобы он хорошо держал форму.
- Не накрывайте картофель крышкой во время жарки, чтобы он остался хрустящим.
- Переворачивайте картофель аккуратно, чтобы он не разваливался.
- Если любите острые блюда, добавьте к картошке немного мелко нарезанного свежего чили.
- Это блюдо отлично сочетается с мясными и рыбными блюдами, а также как самостоятельная закуска.