Картофельная запеканка с грибами постная

Автор статьи
Мария Кирова

Ингредиенты:

  • Картофель – 800 г
  • Шампиньоны – 300 г
  • Лук репчатый – 1 большая головка
  • Растительное масло – 3 ст. ложки
  • Соль – по вкусу
  • Черный молотый перец – по вкусу
  • Зелень (укроп, петрушка) – для украшения
  • Чеснок – 2 зубчика

КБЖУ на 100 грамм продукта:

  • Калории: 103 ккал
  • Белки: 2 г
  • Жиры: 3 г
  • Углеводы: 16 г

Рецепт:

  1. Подготовка ингредиентов:
    • Картофель тщательно вымыть, очистить и нарезать тонкими ломтиками или натереть на крупной терке.
    • Лук нарезать тонкими полукольцами.
    • Шампиньоны нарезать пластинками.
    • Чеснок измельчить.
  2. Приготовление грибов:
    • На сковороде на растительном масле обжарьте лук до прозрачности, добавьте грибы и жарьте все вместе до готовности грибов. В конце добавить измельченный чеснок, соль и перец по вкусу.
  3. Сборка запеканки:
    • В форму для запекания выложите слой картофеля, затем слой грибов с луком.
    • Повторите слои, завершая слоем картофеля.
    • Если желаете, можете слегка сбрызнуть верхний слой растительным маслом.
  4. Запекание:
    • Разогрейте духовку до 180°C.
    • Запекайте запеканку около 40-50 минут до золотистой корочки на картофеле.

Рекомендации:

  • Для дополнительной ароматности можно добавить к грибам немного сушеных трав, таких как тимьян или розмарин.
  • Проверяйте готовность картофеля, проткнув его вилкой; он должен быть мягким.
  • Подавайте запеканку горячей, украсив свежей зеленью. Это прекрасно сочетается с простым зеленым салатом или свежими овощами.
  • Запеканку можно хранить в холодильнике и подогревать перед подачей, она хорошо сохраняет вкус и текстуру.
Это будет Вам интересно
Праздничные мероприятия ко Дню флага России пройдут в 70 парках Москвы