Содержание статьи
Ингредиенты:
- Гусь (разделанный на порционные куски): 1 кг
- Картофель: 800 г (очищенный и нарезанный кубиками)
- Лук: 2 средние головки (нарезанный)
- Морковь: 2 шт. (очищенные и нарезанные кружочками)
- Чеснок: 4 зубчика (мелко нарезанный)
- Растительное масло: 2 столовые ложки
- Соль и черный перец по вкусу
- Вода или куриный бульон: 200 мл
- Лавровый лист: 2 шт.
КБЖУ на 100 г:
- Калории: 185 ккал
- Белки: 13 г
- Жиры: 12 г
- Углеводы: 8 г
Рецепт:
- Подготовка ингредиентов:
- Тщательно промойте куски гуся и картофель. Очистите и нарезите лук, морковь и чеснок.
- Обжаривание гуся:
- На режиме «Жарка» или «Выпечка» в мультиварке разогрейте растительное масло.
- Обжарьте куски гуся до золотистой корочки с каждой стороны, посолите и поперчите.
- Добавление овощей:
- К гусю добавьте лук, морковь и чеснок, жарьте вместе еще несколько минут.
- Тушение:
- Добавьте картофель, лавровый лист и влейте воду или бульон.
- Закройте крышку мультиварки и установите режим «Тушение» на 1,5-2 часа до полной готовности кусков гуся и мягкости картофеля.
- Подача:
- Перед подачей позвольте блюду настояться в мультиварке еще около 10 минут.
- Украсьте зеленью и подавайте горячим.
Рекомендации:
- Выбор гуся: Желательно выбирать молодого гуся, так как его мясо будет более нежным и мягким.
- Подсолка: Солить гуся лучше в процессе обжаривания, чтобы специи лучше проникли в мясо.
- Вода или бульон: Использование бульона сделает блюдо более насыщенным и ароматным.
- Мультиварка: Убедитесь, что ваша мультиварка имеет достаточный объем и мощность для приготовления такого количества ингредиентов.