Содержание статьи
Ингредиенты
- Говяжий или свиной фарш — 500 г
- Шампиньоны — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт. (примерно 100 г)
- Чеснок — 2 зубчика
- Соль — по вкусу
- Черный молотый перец — по вкусу
- Растительное масло — для жарки
- Зелень (укроп, петрушка) — для украшения
КБЖУ на 100 г
- Калории: 143 ккал
- Белки: 13.8 г
- Жиры: 9.6 г
- Углеводы: 2.1 г
Значения приблизительные и могут варьироваться в зависимости от конкретных продуктов и их количества.
Рецепт
- Подготовка Ингредиентов: Нарежьте грибы и лук. Измельчите чеснок.
- Обжаривание Фарша: На сковороде разогрейте масло, добавьте фарш и обжаривайте на среднем огне до изменения цвета, разбивая куски лопаткой.
- Добавление Овощей: Добавьте к фаршу лук и чеснок, жарьте до мягкости лука.
- Добавление Грибов: Добавьте грибы к фаршу и продолжайте жарить на среднем огне до готовности грибов.
- Приправление и Подача: Посолите и поперчите по вкусу. Перед подачей посыпьте зеленью.
Рекомендации
- Выбор Фарша: Лучше использовать свежий фарш, так как он обеспечит более сочное и вкусное блюдо.
- Качество Грибов: Лучше выбирать свежие шампиньоны, но можно использовать и замороженные.
- Не Перемешивайте Слишком Часто: Чтобы фарш обжарился равномерно, не перемешивайте его слишком часто.
- Использование Специй: Можно добавить любимые специи для улучшения вкуса, например, тимьян или майоран.
- Сервировка: Это блюдо хорошо сочетается с картофельным пюре или свежими овощами.