Бутерброды открытые

Ингредиенты:

• Хлеб для тостов — 4 ломтика
• Ветчина — 100 г
• Твердый сыр — 100 г
• Помидоры — 2 шт.
• Салатные листья — по желанию
• Масло сливочное — для смазывания хлеба
• Соль, перец — по вкусу

КБЖУ на 100 г:

• Калории: ~250 ккал
• Белки: ~12 г
• Жиры: ~15 г
• Углеводы: ~18 г

Примечание: КБЖУ может варьироваться в зависимости от ингредиентов.

Рецепт:

1. Подготовка ингредиентов: Натрите сыр на крупной терке. Ветчину нарежьте тонкими ломтиками. Помидоры нарежьте кружочками. Листья салата промойте и обсушите.
2. Сборка бутербродов: Смажьте ломтики хлеба сливочным маслом. Сверху выложите листья салата, затем слой ветчины, помидоры и посыпьте натертым сыром.
3. Запекание: Запекайте бутерброды в предварительно разогретой до 180°C духовке до расплавления сыра и золотистой корочки, примерно 5-7 минут.

Рекомендации:

• Выбор хлеба: Используйте хлеб на ваш вкус, он может быть как белым, так и цельнозерновым.
• Вариативность начинки: Экспериментируйте с начинками – к ветчине и сыру можно добавить оливки, грибы или зелень.
• Контроль запекания: Следите за бутербродами в духовке, чтобы они не подгорели.
• Подача: Подавайте бутерброды горячими как быстрый завтрак или легкий перекус.