Содержание статьи
Ингредиенты:
- Кефир — 500 мл
- Мука пшеничная — 2-2,5 стакана (около 250-310 г)
- Кипяток — 250 мл
- Яйца — 2 шт.
- Сахар — 2 столовые ложки (30 г)
- Соль — щепотка
- Сода — 0,5 чайной ложки (без горки) (2,5 г)
- Растительное масло — 3 столовые ложки (45 мл) + для жарки
КБЖУ на 100 грамм:
- Калории: 191 ккал
- Белки: 6 г
- Жиры: 7 г
- Углеводы: 26 г
Рецепт:
- Подготовка ингредиентов: Все ингредиенты должны быть комнатной температуры. В глубокой миске взбейте яйца с сахаром и солью.
- Добавление кефира: Влейте кефир к яйцам, перемешайте.
- Добавление муки и соды: Постепенно всыпайте муку, перемешивая, чтобы избежать комков. Добавьте соду.
- Заливка кипятком: Аккуратно влейте кипяток, постоянно помешивая тесто. Тесто должно получиться жидким, как сметана средней консистенции.
- Добавление масла: Влейте растительное масло и еще раз хорошо перемешайте.
- Жарка блинов: Разогрейте сковороду, немного смажьте маслом. Выливайте небольшое количество теста, равномерно распределяя тонкий слой по сковороде. Жарьте до золотистой корочки с обеих сторон.
Рекомендации:
- Чтобы блины были более нежными, можно добавить в тесто немного ванильного сахара.
- Перед жаркой каждого блина слегка смазывайте сковороду маслом.
- Если тесто получается слишком густым, добавьте немного воды или кефира.
- Блины можно подавать с различными начинками: сметаной, медом, вареньем или свежими фруктами.
- Для хранения сложите блины стопкой и накройте полотенцем, чтобы они оставались мягкими.