Содержание статьи
Ингредиенты:
- Баклажаны: 2 кг
- Морковь: 500 г
- Лук репчатый: 300 г
- Чеснок: 1 головка
- Соль: 2 столовые ложки
- Сахар: 3 столовые ложки
- Уксус 9%: 100 мл
- Растительное масlo: 200 мл
- Корейская морковная приправа: 50 г
- Семена кунжута: 1 столовая ложка
- Перец чили (свежий или хлопья): по вкусу
КБЖУ на 100 грамм продукта:
- Калории: 126 ккал
- Белки: 1.7 г
- Жиры: 9.1 г
- Углеводы: 10.6 г
Рецепт:
- Подготовка баклажанов:
- Баклажаны нарезать тонкими полосками, посыпать солью и оставить на 1 час, чтобы ушла горечь. Затем промыть и отжать.
- Приготовление овощей:
- Морковь натереть на терке для корейской моркови или нарезать тонкими полосками.
- Лук нарезать полукольцами.
- Чеснок мелко нарубить.
- Смешивание компонентов:
- В большой миске смешать баклажаны, морковь, лук, чеснок, добавить корейскую приправу, перец чили, сахар, уксус и растительное масло. Тщательно перемешать.
- Маринование:
- Переложить смесь в чистые сухие банки. Утрамбовать, чтобы максимально уменьшить количество воздуха. Закрыть крышками.
- Хранение:
- Хранить банки в холодильнике или другом прохладном месте. Перед употреблением дать настояться минимум 48 часов.
Рекомендации:
- Чистота при подготовке: Убедитесь, что все банки и крышки чистые и сухие.
- Проба на горечь: Если баклажаны слишком горькие, дополнительно промойте их водой.
- Использование специй: Количество перца и приправы можно регулировать в зависимости от предпочтений.
- Срок хранения: Баклажаны хорошо хранятся в холодильнике до 6 месяцев.