Новости здоровья

В первую очередь, содержащие большое количество углеводов Россиянам назвали продукты, способные вызвать ожирение. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, по словам диетолога, самой опасной пищей для человека в рамках контроля веса являются продукты с большим содержанием углеводов. Сюда относят, например, сладкие и кондитерские изделия. Малоподвижный образ жизни лишь усугубляет «поедание» высокоуглеводных продуктов. К

В первую очередь, жирная рыба Диетологи назвали два продукта, способные сохранить здоровье мозга после 40 лет. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». По данным специалистом, ключевым продуктом в рационе человека, особенно зрелого возраста, должна быть жирная рыба. Например, лосось ли скумбрия крайне богаты жирами, поддерживают тело в отличной форме, улучшают концентрацию и настроение, наполняют

В холодное время люди зачастую ощущают себя более вялыми и уставшими Россиянам назвали витамины и минералы, которые дадут энергию зимой. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, по словам специалистов, из-за нехватки витаминов и микроэлементов в организме человек в зимний период зачастую чувствует себя вяло и апатично. В первую очередь решить данные проблемы помогут

Овощ является одним из самых распространенных в России Врач предупредил россиян об опасности простого картофеля. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, по словам специалистов, картофель является одним из самых распространенных овощей в России. Клубни содержат аминокислоты, цинк, кремний, магний, калий, витамин С и много другие важных микроэлементов. Правда, как отмечают эксперты, пользу из

А также эффективного похудения Россиянам назвали продукты для профилактики рака. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, по словам специалистов, поддержание внешнего здорового веса не только улучшает вид человека, но и играет огромную роль в его здоровье. Прекрасными перекусами, которые поспособствуют эффективному похудению и профилактике рака, являются, в первую очередь, ягоды. Сюда врачи относят

Кровь в организме может сгуститься вдвойне Россиянам назвали опасные последствия сочетания спорта с алкоголем. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, по словам специалистов, перед праздниками по статистике повышается посещаемость спортивных залов и секций людьми самого разного возраста. В праздничные дни нередко человек склоняется к распитию алкогольных напитков. В таком случае врачи отмечают, что

Исследование проводилось на протяжении 7 лет Врачи рассказали, когда нужно завтракать для снижения риска развития сахарного диабета. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Масштабное исследование учёные проводили на протяжении семи лет. Участие в эксперименте приняли более 100 тысяч человек. Эксперты наблюдали в течение длительного срока за пищевыми привычками участников исследования, периодически забирая их кровь

В первую очередь, здоровый образ жизни Россиянам назвали эффективные меры профилактики инсульта. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». По словам специалистов, залогом профилактики любого заболевания в организме является, безусловно, здоровый образ жизни. Вторым важным правилом, в том числе при инсульте, являются регулярные обследования. Они позволят оперативно определить состояние организма в целом. В случае, если

Инфекции и загрязнения предмета гардероба может передаваться на голову человека Россиянам посоветовали чаще стирать шапки зимой. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». По словам специалистов, большинство людей вовсе не считает нужным стирать шапки в течение всего года и зимнего сезона. Как отмечает трихолог, во время носки шапки на её тканях остаются сальные и потовые

В первую очередь с высоким содержанием соли Нутрициолог рассказала россиянам, какие продукты вызывают головную боль. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, по словам специалиста, в первую очередь вредными для здоровья человека являются продукты с высоким содержанием соли. Ко всему прочему, такие продукты способны вызывать головную боль. Неприятные ощущения могут быть также вызваны продуктами,

В эксперименте приняли участие свыше 3 тысяч человек Врачи назвали допустимое количество сахара в чае и кофе. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». В уникальном эксперименте приняли участие свыше 3 тысяч человек. В течение определенного времени они добавляли в напитки разное количество сахара. Ученые в данном случае обращали внимание на анализы, взятые в начале

Именно от положения тела зависит качество отдыха Россиянам назвали позы для сна, благоприятно действующие на спину. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, по словам докторов, именно от позы зависит напряжение или расслабление мышц, а также качество отдыха. В случае, если человеку привычнее спать на боку, необходимо подтянуть ноги к груди и положить между

В первую очередь, растительного происхождения Врачи рассказали о завтраке, который позволит избавиться от рака и жира. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». По словам специалистов, именно завтрак является отправной точкой для настроения и состояния организма на весь последующий день. От его полезности во многом зависит здоровье всего организма. Так, по утверждению врачей, в каждом

Всего 10% людей, страдающих несуществующими запахами, сообщают об этом докторам Врачи рассказали, как запах гари может свидетельствовать о раке. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, по словам специалистов, всего 10% людей, страдающих несуществующими запахами, сообщают об этом странном симптоме докторами. Исследования показали, что ряд пациентов, почувствовал запах жженной резины или гари, столкнулись с

А также привести в норму здоровье организма и вес Россиянам назвали диету, способствующую замедлить старение. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Исследование проводилось в течение последнего года. Гипотеза учёных состояла в том, что человеку достаточно снизить калорийность питания всего на 12% и процесс старения при этом существенно замедлится. Эксперимент показал, что за год исследуемые

Вредная привычка является источником множества заболеваний Врачи рассказал россиянам о пользе отказа от курения. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Специалисты утверждают, что отказ от курения позволит в значительной мере снизить риск возникновения и развития инсульта. Последние исследования мировых и российских ученых показывают, что именно привычка к курению отображается на склонности организма к заболеванию

Обезвоживание является самым опасным последствием плохого рациона Россиянам назвали ошибки в питании, которые уносят жизни. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Так, по словам экспертов, самым опасным последствием плохого рациона питание является обезвоживание организма. Процесс распространяется не только на органы пищеварительного тракта – находит отражение во всех жизнеобеспечивающих частях организма. Особое внимание специалисты уделяют

Самыми опасными являются хронические боли и недуги Врачи назвали россиянам симптомы простуды, которые могут говорить о раке. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Там, по словам специалистов, одними из самых опасных двояких симптомов являются хронические болезни. Сюда можно отнести один из самых распространенных симптомов – боль в горле, которая может говорить о раке горла.

В наблюдении участвовали 109 тысяч человек Учёные нашли фактор, который повышает риск возникновения деменции в три раза. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». Специалисты провели масштабное исследование, в рамках которого организовали наблюдение за 109 тысячами людей. В ходе эксперимента выяснилось, что у взрослых людей, страдающих от СДВГ, втрое чаще развивается деменция. Всё дело в

В первую очередь из повседневного рациона Россиянам рассказали, как быстро восполнить дефицит железа в организме. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер». По утверждению специалистов, дефицит железа может по разному проявляться в организме человека. Наиболее частым проявлением является анемия. Её признаками могут быть слоящиеся ногти, пищевая привлекательность краски или глины, любовь к запаху ацетона, бензина,