Содержание статьи
Ингредиенты
- Креветки (очищенные): 200 г
- Крабовые палочки: 200 г
- Консервированный зеленый горошек: 100 г
- Яйца (вареные): 3 шт.
- Кукуруза консервированная: 100 г
- Майонез (30% жирности): 100 г
- Соль, перец по вкусу
КБЖУ на 100 г
- Калории: 145 ккал
- Белки: 12 г
- Жиры: 7 г
- Углеводы: 8 г
Эти значения являются приблизительными и могут варьироваться в зависимости от используемых продуктов.
Рецепт
- Подготовка креветок: Если креветки сырые, отварите их в подсоленной воде до готовности (около 3-5 минут), затем очистите. Если креветки уже вареные, просто очистите их.
- Подготовка крабовых палочек: Нарежьте крабовые палочки тонкими полосками.
- Подготовка яиц: Вареные яйца нарежьте небольшими кубиками.
- Смешивание ингредиентов: В большой миске соедините креветки, крабовые палочки, горошек, кукурузу и яйца.
- Добавление майонеза: Добавьте майонез, соль и перец по вкусу. Аккуратно перемешайте.
- Охлаждение: Поставьте салат в холодильник на 30 минут перед подачей.
Рекомендации
- Для более нежного вкуса можно использовать сметану или йогурт вместо майонеза.
- Добавьте немного свежего укропа или зелени для аромата.
- Если предпочитаете более острые блюда, добавьте немного чеснока или острого соуса.
- Креветки можно заменить другими морепродуктами по вкусу, например, мидиями или кальмарами.
- Обязательно охлаждайте салат перед подачей, это позволит ингредиентам пропитаться и улучшит вкус.
- Этот салат отлично подходит в качестве закуски или легкого основного блюда.
Салат «Нептун» — это прекрасное сочетание морепродуктов и овощей, которое обязательно порадует вас и ваших гостей своим великолепным вкусом и презентабельным видом!
