Содержание статьи
Ингредиенты:
- Куриное филе (отварное) — 300 г
- Яйца (вареные) — 3 шт.
- Картофель (вареный) — 3 шт.
- Морковь (вареная) — 1 шт.
- Зеленый горошек (консервированный) — 100 г
- Майонез — 100 г
- Соль, перец — по вкусу
- Оливки для украшения
- Морковь (сырая) и зелень для украшения
КБЖУ на 100 г:
- Калории: 145 ккал
- Белки: 9 г
- Жиры: 8 г
- Углеводы: 9 г
Рецепт:
- Подготовка ингредиентов: Отварите куриное филе, картофель и морковь, остудите и нарежьте кубиками. Яйца также отварите, остудите и нарежьте.
- Сборка салата: Выложите ингредиенты слоями, промазывая каждый слой майонезом: сначала картофель, затем куриное филе, горошек, морковь и в конце яйца.
- Оформление: Сформируйте из салата фигуру курицы. Используйте оливки для глаз, сырую морковь для клюва и хвоста, а зелень для крыльев и травы.
Рекомендации:
- Для более нежного вкуса можно добавить в салат немного сметаны или йогурта.
- При желании можно добавить в салат слой тертого сыра или зеленого лука для дополнительного вкуса.
- Оформление салата в виде курицы делает его интересным украшением праздничного стола.
- Старайтесь равномерно распределить майонез и ингредиенты по слоям для лучшего вкуса.
