Содержание статьи
Ингредиенты:
- Пшеничная крупа (мелкая) – 1 стакан (около 200 г)
- Молоко – 4 стакана (около 1 л)
- Вода – 1 стакан (250 мл)
- Сахар – 2-3 ст.л. (по вкусу)
- Соль – щепотка
- Сливочное масло – 30 г
КБЖУ на 100 гр:
- Калории: ~120 ккал
- Белки: ~3 г
- Жиры: ~3 г
- Углеводы: ~20 г
(Эти значения могут варьироваться в зависимости от конкретных продуктов.)
Рецепт:
- Пшеничную крупу тщательно промойте под проточной водой.
- В чашу мультиварки вылейте молоко и воду, добавьте промытую крупу.
- Добавьте сахар и щепотку соли.
- Установите программу «Каша» или «Молочная каша» и время в соответствии с инструкцией вашей мультиварки (обычно около 25-30 минут).
- После окончания программы добавьте в кашу сливочное масло и перемешайте.
Рекомендации:
- Промывание крупы помогает убрать лишний крахмал и делает кашу более рассыпчатой.
- Можно заменить часть молока водой для более легкой версии каши.
- По желанию в кашу можно добавить изюм, сухофрукты или орехи для разнообразия вкуса.
- Если у вашей мультиварки нет функции приготовления молочной каши, используйте режим «Варка» или «Мультиповар» с соответствующим временем.
- Подавайте кашу горячей, посыпанной сахаром, медом или ягодами по вкусу.
Этот рецепт пшеничной каши на молоке в мультиварке идеально подходит для начинающих кулинаров и является отличным вариантом для питательного завтрака.
