Постные пряники медовые

Автор статьи
Мария Кирова

Ингредиенты:

  • Мука пшеничная: 500 г
  • Сахар: 200 г
  • Мед: 150 г
  • Вода: 100 мл
  • Растительное масло: 50 мл
  • Сода: 1 чайная ложка
  • Цитрусовый сок (лимон или апельсин): 2 столовые ложки
  • Специи (корица, имбирь молотый, гвоздика): по 1 чайной ложке каждой

КБЖУ на 100 грамм продукта:

  • Калории: 348 ккал
  • Белки: 4.2 г
  • Жиры: 6.5 г
  • Углеводы: 70.3 г

Рецепт:

  1. Подготовка ингредиентов:
    • В небольшой кастрюле смешайте воду, мед, сахар, растительное масло и нагрейте на слабом огне до полного растворения сахара. Остудите до теплого состояния.
    • В миске смешайте муку, соду и специи.
  2. Замешивание теста:
    • В теплую медовую смесь добавьте цитрусовый сок, затем постепенно всыпайте сухую мучную смесь, тщательно перемешивая до образования однородного теста.
    • Тесто должно получиться мягким и эластичным.
  3. Формирование и выпекание пряников:
    • Разогрейте духовку до 180°C.
    • Тесто раскатайте в пласт толщиной около 0.5 см на посыпанной мукой поверхности.
    • Вырежьте пряники при помощи формочек и выложите на противень, застеленный бумагой для выпечки.
    • Выпекайте примерно 10-15 минут до золотистого цвета.
  4. Охлаждение и хранение:
    • Дайте пряникам остыть на решетке.
    • Храните в плотно закрытой емкости, чтобы они оставались мягкими.

Рекомендации:

  • Температура медовой смеси: Убедитесь, что медовая смесь не слишком горячая, чтобы не деактивировать соду при добавлении.
  • Специи: Адаптируйте количество специй по вашему вкусу. Можно увеличить количество имбиря для более яркого вкуса.
  • Хранение: Чтобы пряники не затвердели, храните их в герметичной таре.
  • Варианты украшения: Пряники можно украсить глазурью или шоколадом после выпекания, если не придерживаться строгих постных правил.
Это будет Вам интересно
Как пережить простуду дома, когда кашель мешает спать

Подпишись, чтобы не пропустить важные новости своего города!