Кукурузная молочная каша в мультиварке

Ингредиенты:

1. Кукурузная крупа — 1 стакан (180 грамм)
2. Молоко — 3 стакана (750 мл)
3. Вода — 1 стакан (250 мл)
4. Сахар — 2-3 столовые ложки (по вкусу)
5. Соль — щепотка
6. Масло сливочное — 30 грамм

КБЖУ на 100 грамм:

• Калории: примерно 100 ккал
• Белки: 2 г
• Жиры: 3 г
• Углеводы: 16 г

Рецепт:

1. Подготовка ингредиентов: Промойте кукурузную крупу под проточной водой.
2. Готовка каши: В чашу мультиварки выложите кукурузную крупу, добавьте молоко, воду, сахар и соль. Перемешайте.
3. Выбор режима: Установите мультиварку на режим «Каша» или «Молочная каша». Время приготовления обычно составляет около 25-30 минут.
4. Добавление масла: После окончания программы добавьте в кашу кусочек сливочного масла, перемешайте и оставьте под крышкой еще на 10 минут для настаивания.

Рекомендации:

• Приготовление каши на молоке и воде делает ее более нежной и вкусной.
• Для диетического варианта можно использовать обезжиренное молоко и минимизировать количество сахара или исключить его.
• Кашу можно подавать с фруктами, ягодами или орехами для разнообразия вкуса.
• Если каша получается слишком густой, добавьте немного горячего молока до желаемой консистенции.
• Кукурузная каша особенно хороша на завтрак, так как дает энергию на весь день.