Кукуруза в початках в мультиварке

Ингредиенты:

• Кукуруза в початках — 4 шт. (около 800 г)
• Вода — 1 литр
• Соль — 1 ст. ложка (по желанию)

КБЖУ на 100 гр:

• Калории: 86 ккал
• Белки: 3.2 г
• Жиры: 1.2 г
• Углеводы: 18.7 г

Рецепт:

1. Подготовка кукурузы:
   • Тщательно очистите кукурузные початки от листьев и «волосков». Промойте их под проточной водой.
2. Приготовление в мультиварке:
   • Поместите початки в чашу мультиварки. Если початки слишком большие, их можно разрезать пополам.
   • Залейте водой так, чтобы она покрывала кукурузу. При желании добавьте соль.
   • Закройте крышку и установите режим «Варка на пару» или «Тушение» на 30 минут.
3. Подача:
   • После окончания программы аккуратно достаньте кукурузу из мультиварки и подавайте горячей, по желанию смазав маслом или посыпав солью.

Рекомендации:

• Время приготовления: В зависимости от размера и зрелости кукурузы время приготовления может немного варьироваться. Молодая кукуруза готовится быстрее.
• Проверка готовности: Кукуруза считается готовой, когда зерна становятся мягкими. Вы можете проверить готовность, проткнув зерно зубочисткой.
• Сервировка: Кукурузу можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясным блюдам.
• Хранение: Остывшую кукурузу можно хранить в холодильнике до 2-3 дней и разогревать перед подачей.