Содержание статьи
Ингредиенты
- Арбуз — 800 г (без кожуры и семян)
- Лимон — 1 шт.
- Мята — несколько листочков
- Лед — по вкусу
- Мед (или сахарный сироп) — 1-2 столовые ложки (по желанию)
- Содовая вода — 100 мл (по желанию, для добавления газировки)
КБЖУ на 100 гр
- Калорийность: 30 ккал
- Белки: 0.6 г
- Жиры: 0.15 г
- Углеводы: 7.55 г
Рецепт
Подготовка ингредиентов
- Подготовьте арбуз: Нарежьте арбуз на кубики и удалите все семена.
- Выдавите сок из лимона.
Приготовление коктейля
- Измельчение арбуза: Поместите арбуз в блендер и измельчите до состояния пюре.
- Добавление ингредиентов: Добавьте лимонный сок и мед (или сахарный сироп) в блендер к арбузу. Если хотите более сладкий коктейль, используйте больше меда или сиропа.
- Смешивание: Взбейте все в блендере до однородной массы.
- Подача: Налейте коктейль через сито в стаканы, чтобы избавиться от крупных частиц. Добавьте лед и немного содовой воды, если хотите получить газированный напиток. Украсьте листочками мяты.
Рекомендации
- Свежесть арбуза: Используйте свежий, хорошо спелый арбуз, так как от этого зависит сладость и насыщенность вкуса коктейля.
- Вариативность: Вы можете экспериментировать с добавлением других фруктов, например клубники или малины, для изменения вкуса.
- Безалкогольный вариант: Этот коктейль изначально безалкогольный, но его можно легко превратить в алкогольный напиток, добавив немного водки или рома.
- Хранение: Лучше всего подавать коктейль сразу после приготовления, так как со временем он теряет свою свежесть и текстуру.
