Клаб сэндвич с курицей

Ингредиенты

• Хлеб для тостов: 3 ломтика
• Куриное филе (запеченное или обжаренное): 150 г
• Бекон: 3 ломтика
• Помидор: 1 шт.
• Салат листовой: несколько листьев
• Майонез: 2 столовые ложки
• Горчица: 1 чайная ложка
• Соль, перец: по вкусу

КБЖУ на 100 грамм

• Калории: примерно 250 ккал
• Белки: 15 г
• Жиры: 15 г
• Углеводы: 15 г

Рецепт

1. Подготовка ингредиентов:
   • Куриное филе нарежьте тонкими ломтиками.
   • Помидор нарежьте кольцами.
   • Обжарьте бекон до хрустящего состояния.
2. Подготовка хлеба:
   • Поджарьте ломтики хлеба на тостере или на сковороде до золотистой корочки.
3. Сборка сэндвича:
   • На первый ломтик хлеба нанесите майонез и горчицу.
   • Выложите на него листья салата, курицу и кольца помидора.
   • Накройте вторым ломтиком хлеба.
   • Сверху добавьте бекон, еще слой салата и последний ломтик хлеба.
4. Финальный штрих:
   • Аккуратно придавите сэндвич и разрежьте его пополам или на четвертинки.

Рекомендации

• Качество хлеба: Используйте свежий, качественный хлеб для тостов.
• Баланс вкуса: Регулируйте количество майонеза и горчицы по своему вкусу.
• Курица: Можно использовать остатки запеченной или обжаренной курицы.
• Подача: Подавайте сэндвич сразу после приготовления, пока он еще теплый.
• Вариативность: Экспериментируйте с добавлением авокадо, сыра или огурцов для разнообразия вкуса.