Фрукты, холодные напитки и мороженое усиливают чувствительность эмали
В теплое время года холодные напитки, мороженое и фрукты усиливают чувствительность зубов, рассказал Москве 24 стоматолог Артур Тумашевич. Фрукты и ягоды имеют агрессивную кислую среду, которая размягчает эмаль, а резкий контраст температур вызывает микротрещины.
Чистить зубы сразу после такой еды категорически нельзя — слюна должна нейтрализовать кислоты и восстановить минеральный баланс. Если хочется соблюсти гигиену, делать это лучше через час и только мягкой щеткой. Классическими щетками средней жесткости важно пользоваться два раза в день — утром и вечером.
Чтобы избежать болезненных ощущений, напитки в жару лучше слегка согревать, а мороженому давать подтаять. Снизить чувствительность помогают реминерализующие пенки — их нужно наносить ежедневно, эффект появится со временем.
