Для недопущения патологий организму необходимо достаточный уровень Омега-3
Врачи рассказали россиянам о продуктах, которые помогают сохранить слух человека на всю жизнь. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер».
Так, ряд исследований позволили выяснить, что на слух влияет уровень Омега-3 в организме человека. Достаточное употребление элемента не позволит ухудшать работу слухового аппарата в значительной мере.
Немалое количество Омега-3 находится в лососе, макреле и сардине. Врачи рекомендуют употреблять именно жирные сорта рыбы, поскольку в них указанных микроэлементов находится куда больше других видов.
