Исследование проводилось на протяжении 7 лет
Врачи рассказали, когда нужно завтракать для снижения риска развития сахарного диабета. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер».
Масштабное исследование учёные проводили на протяжении семи лет. Участие в эксперименте приняли более 100 тысяч человек. Эксперты наблюдали в течение длительного срока за пищевыми привычками участников исследования, периодически забирая их кровь для проведения детального анализа.
В результате исследований выяснилось, что люди, которые завтракали после 9 часов утра, имели повышенный риск развития сахарного диабета на 59%. Люди, которые принимали пищу до 8 часов утра, имели, напротив, более низкие шансы столкнуться с недугом.
