Избавиться от зависимости в один миг не получится
Врач-эксперт Виталий Холдин рассказал россиянам о трёх мифах, связанных с отказом от курения. Об этом сообщает информационный портал «Доктор Рамблер» со ссылкой на источник.
Так, по словам специалиста, бросить курить в один миг не получится точно. Человек, который настроен решительно, в среднем предпримет 5 попыток, прежде чем бросит сигареты.
Виталий рассказывает, что при отказе от курения положительные изменения в организме можно будет наблюдать за считанные часы. Кроме того, не стоит думать, что электронные сигареты не так опасны, как стандартные. Из-за них у человека развивается риск появления серьезных заболеваний, в том числе онкологических.
